Gửi bình luận
Những điều cần tránh khi sử dụng nước ngọt có ga
Những năm gần đây, cùng với sự phát triển của ngành nước giải khát thì đồ uống có ga đã trở nên quen thuộc trong đời sống hàng ngày của con người. Thói quen ăn uống của con người thay đổi nhiều dưới sự tác động của thị trường và tiếp thị quảng cáo. Nước ngọt có ga đã trở thành một thức uống khoái khẩu khó có thể cưỡng lại.
Hãy lưu ý tránh những điểm sau khi sử dụng nước ngọt có ga như sau:
Tránh sử dụng nước ngọt có ga ướp lạnh khi đang ra mồ hôi nhiều, không nên uống một lượng lớn vì như vậy lỗ chân lông đang mở to sẽ đột kín lại. Cơ thể sẽ lập tức ngừng ra mồ hôi, gây trở ngại cho việc tán phát nhiệt, dẫn đến cảm mạo và các chứng bệnh khác.
Không nên sử dụng nước có ga sau khi uống rượu vì sẽ làm tăng nhanh tác dụng hấp thu của cơ thể đối với chất rượu cồn, gây tổn hại đến gan.
Không nên uống quá nhanh và nhiều một lúc vì lượng đường trong nước ngọt có ga sẽ làm tăng gánh nặng cho tim và ảnh hưởng đến công năng bình thường của dạ dày, thận, dẫn đến tiêu hóa không tốt, bị đau bụng tiêu chảy…
Không nên ngậm nước ngọt có ga lâu trong miệng vì dễ làm cho cổ họng bị sung huyết. Nếu tình trạng này kéo dài, huyết quản ở cổ họng sẽ bị co lại, lượng máu chảy ở đó giảm.
Hậu quả là công năng của cổ họng bị rối loạn, sức miễn dịch cục bộ thấp, dễ sinh viêm họng, khản tiếng, đau họng...
Không nên uống nước ngọt có ga khi bị bệnh loét dạ dày và hành tá tràng. Khí CO2 trong loại nước này nếu tích tụ quá nhiều sẽ làm tăng áp lực của dạ dày và ruột, khiến vết loét trở nên sâu hơn và có thể dẫn đến thủng dạ dày - tá tràng.
Không nên uống nhiều khi ăn cơm, ăn tiệc vì sẽ làm loãng dịch vị, giảm công năng sát khuẩn của dịch vị. Khí CO, cũng ảnh hưởng đến sự sản sinh ra chất Pepsinogen, khiến cho công năng tiêu hóa bị suy giảm.
Uống nước ướp lạnh khi ăn đồ ăn nóng cũng làm cho răng lợi bị kích thích mạnh, đồng thời, điều này cũng bất lợi đối với dạ dày và ruột.
Không nên uống sau khi ăn no vì sẽ làm cho thành dạ dày giãn nở to ra, có thể gây nứt dạ dày.
Hãy là người tiêu dùng thông minh trong lựa chọn sản phẩm và sử dụng sản phẩm nước ngọt có ga để vừa có sức khỏe tốt mà vẫn đảm bảo niềm vui hứng thú trong ăn uống hàng ngày.
