Gửi bình luận
Những việc đơn giản sẽ giúp trẻ hình thành sự tự chủ hơn, giảm bớt sự phụ thuộc, bao bọc của cha mẹ hay người lớn trong gia đình.
Ngoài ra, khi trẻ được ngủ trong một phòng riêng tư, trẻ sẽ có không gian yên tĩnh, vừa học vừa chơi và đặc biệt mang đến một giấc ngủ sâu. Điều này hỗ trợ trong việc hình thành tính cách tự lập, tư duy tích cực của trẻ trong tương lai.
Việc cho trẻ ngủ riêng là cần thiết, bởi trẻ lúc này đã có sự cảm nhận, hiểu biết nhất định, trong khi cha mẹ cần có không gian riêng tư trong sinh hoạt vợ chồng.
Khi trẻ được ngủ trong một phòng riêng tư, trẻ sẽ có không gian yên tĩnh, vừa học vừa chơi và đặc biệt mang đến một giấc ngủ sâu. Ảnh minh họa: shutterstock
Cách giúp trẻ ngủ riêng dễ dàng
Để có thể khuyến khích, hỗ trợ trẻ có thói quen ngủ một mình, các bậc phụ huynh hãy thiết kế một gian phòng ấm cúng, treo những bức ảnh gia đình hay tranh vẽ của trẻ lên tường tạo sự gần gũi.
Đặc biệt, đa phần trẻ em đều khá sợ bóng tối, vì thế hãy chọn phòng ngủ của trẻ có nhiều ánh sáng tự nhiên, hay hệ thống đèn ngủ đầy đủ sẽ giúp các bé an tâm khi có một không gian thoải mái, vui chơi và có giấc ngủ ngon.
Hãy chọn các hoạt động con bạn thích và có thể giúp chúng thư giãn trước khi đi ngủ. Tính nhất quán là chìa khóa, vì vậy hãy đảm bảo tuân theo cùng một thói quen hàng đêm. Theo thời gian, trẻ sẽ học cách liên kết thói quen với giờ đi ngủ, giúp chúng dễ dàng tự đi vào giấc ngủ hơn.
Bên cạnh đó, cha mẹ cần dành vài ba buổi tập cho trẻ ngủ riêng để các bé không lạ lẫm hay hoảng sợ. Những lời khuyến khích, động viên tinh thần đúng lúc sẽ giúp trẻ sớm làm quen, và loại bỏ được chứng sợ hãi khi ngủ riêng.
Ngoài ra, nên khuyến khích con tham gia vào quá trình sắp xếp phòng ngủ riêng, cho phép chúng chọn giường ngủ và đồ trang trí theo sở thích. Điều này có thể mang lại cho trẻ cảm giác sở hữu và kiểm soát môi trường của chúng, giúp làm giảm bớt mọi lo lắng nơi trẻ. Đừng quên để trẻ tự chọn ra một con thú nhồi bông hoặc đồ chơi yêu thích để trên giường.
Chuyển trẻ từ ngủ chung sang ngủ riêng có thể là một nhiệm vụ đầy thách thức đối với cha mẹ. Tuy nhiên, với sự kiên nhẫn, bền bỉ và củng cố tích cực, bạn có thể thực hiện việc này thành công.
