Tác dụng của tỏi ngâm mật ong

01/01/2024, 07:58
Theo dõi Giáo dục Thủ đô trên

Tỏi và mật ong là hai thực phẩm rất tốt cho sức khoẻ, dưới đây là những tác dụng của tỏi ngâm mật ong.

Trong mật ong và tỏi có chất chống ôxy hóa rất mạnh nên có thể tiêu diệt một số loại vi khuẩn, virus gây hại, vì thế khi uống hỗn hợp dung dịch này có thể chữa một số bệnh về viêm mũi, viêm xoang.

Ngoài ra, hỗn hợp này còn có khả năng nâng cao sức đề kháng cho cơ thể thêm khỏe mạnh.

Điều trị ho

Tỏi và mật ong đều mang tính ấm, có khả năng khử hàn tốt. Sử dụng hỗn hợp tỏi ngâm mật ong mỗi ngày sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe và giảm ho hiệu quả.

Tốt cho tim mạch

Thành phần trong tỏi ngâm mật ong chứa rất nhiều chất ôxy hóa, tác dụng làm giảm mỡ máu, hạ huyết áp hiệu quả. Việc sử dụng hỗn hợp này sẽ góp phần làm giảm các bệnh lý liên quan đến tim mạch.

Ngoài ra, khi cholesterol trong máu tăng quá cao, bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp này để giúp giảm lượng cholesterol trong máu, từ đó ngăn chặn được tình trạng đột quỵ.

Tăng cường miễn dịch cơ thể

Tỏi ngâm với mật ong có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của cơ thể.

Thường xuyên dùng tỏi ngâm mật ong kết hợp vận động hợp lý có thể nâng cao thể chất, tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Khi cơ thể có hệ miễn dịch tốt sẽ là lá chắn bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân xấu gây bệnh.

Lưu ý khi ngâm tỏi với mật ong

Khi chọn tỏi để ngâm bạn nên chọn những củ còn tươi, vỏ hơi tím, còn nguyên củ. Mật ong nên chọn loại mật ong tự nhiên nguyên chất để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Thời gian ngâm khoảng 3 tháng là có thể dùng được. Không dùng khi sản phẩm có hiện tượng đổi màu hay có mùi vị lạ so với ban đầu để tránh bị ngộ độc thực phẩm.

Trên đây là những tác dụng của tỏi ngâm mật ong. Hãy sử dụng tỏi ngâm mật ong đúng cách để cơ thể nhận được những tác dụng tốt nhất nhé.

Thanh Thanh(Tổng hợp)

Theo vtc.vn
https://vtc.vn/tac-dung-cua-toi-ngam-mat-ong-ar844677.html
Copy Link
https://vtc.vn/tac-dung-cua-toi-ngam-mat-ong-ar844677.html
Bài liên quan

(0) Bình luận
Nổi bật Giáo dục thủ đô
Đừng bỏ lỡ
Mới nhất
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO
Tác dụng của tỏi ngâm mật ong