Gửi bình luận
Ngoài sức khỏe thể chất, không làm “chuyện ấy” trong thời gian dài còn ảnh hưởng tới tinh thần, mối quan hệ cặp đôi (Ảnh minh họa)
Không làm "chuyện ấy" khi đang trong một mối quan hệ có thể khiến một người cảm thấy bất an hoặc lo lắng. Thậm chí, thiếu quan hệ quá lâu ngày có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm hay các bệnh tâm thần liên quan tới rối loạn nội tiết tố.
Ảnh hưởng tới các mối quan hệ:
“Đương nhiên, có những mối quan hệ lãng mạn vẫn có thể duy trì tốt mà không cần tới tình dục, nhưng không thể phủ nhận rằng nó ảnh hưởng xấu tới hạnh phúc, sự gần gũi của cặp đôi” - Zheng Nina nói.
Ngoài ra, bản thân việc lâu không làm “chuyện ấy” còn có thể khiến một người trở nên ít tha thiết với các mối quan hệ khác giới. Họ có thể sợ yêu, không hứng thú với việc xây đắp gia đình hoặc có cái nhìn lệch lạc về các cặp đôi khác.
Một lần nữa, bác sĩ Zheng Nina nhấn mạnh rằng tần suất quan hệ tình dục có thể linh hoạt với từng trường hợp cụ thể. Tuy nhiên, vẫn có những yếu tố chung để chúng ta tham khảo sao cho “chuyện ấy” vừa phải, tốt cho sức khỏe. Phổ biến nhất chính là chia theo độ tuổi:
- Độ tuổi 20: khoảng 4 ngày 1 lần.
- Độ tuổi 30: khoảng 8 ngày 1 lần.
- Độ tuổi 40: khoảng 16 ngày 1 lần.
- Độ tuổi 50 trở lên: khoảng 21 - 30 ngày ngày 1 lần.
Bà cũng nhấn mạnh rằng điều này tương đương với việc càng về già thì tần suất quan hệ sẽ càng giảm. Nhưng đừng cho rằng sau 50, 60 tuổi thì không nên làm "chuyện ấy". Ngay cả khi không đáp ứng được mức tần suất trên, các cặp đôi cũng hãy cố gắng quan hệ đều đặn ít nhất vài lần mỗi năm để tăng cường sức khỏe và gắn kết tình cảm.
Còn với các cặp đôi trẻ, cũng nên tiết chế và không làm "chuyện ấy" quá nhiều lần trong 1 khoảng thời gian ngắn. Bởi vì sau lần quan hệ đầu tiên, khả năng hưng phấn của dương vật nam giới giảm đi rất nhiều. Nếu ngay lập tức kích thích để cương cứng trở lại sẽ dễ gây rối loạn chức năng tự chủ, sung huyết tuyến tiền liệt, làm giãn và giãn nở các ống tuyến, gây nguy hiểm cho tuyến tiền liệt.
Làm "chuyện ấy" liên tục cũng gây ra sung huyết vùng chậu ở phụ nữ trong thời gian dài, thậm chí phải mất 4 - 6 giờ mới giảm bớt. Lâu dần, chị em dễ bị trướng bụng dưới, đau, mắc chứng đau bụng kinh và nhiều bệnh phụ khoa khác.
Chưa kể, đời sống tình dục thường vào ban đêm. Trong khi thiếu ngủ đêm lâu ngày cũng có thể làm giảm chức năng của tuyến yên trước, tăng gánh nặng cho tinh hoàn và đẩy nhanh quá trình lão hóa ở nam giới. Đối với phụ nữ, quan hệ quá nhiều có thể khiến bộ phận sinh dục bị đau và sưng tấy, tăng tiết dịch và tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa. Còn với nam giới, nó còn dẫn đến các bệnh lý như đau nhức dương vật, đau lưng, rối loạn cương dương, viêm nhiễm nam khoa. Ngoài ra, quan hệ mà không có màn dạo đầu, quá thô bạo, sai vị trí hoặc sai tư thế cũng là những sai lầm thường gặp ở người trẻ.
Nguồn và ảnh: ETtoday, Family Doctor, QQ
