Gửi bình luận
Sau thời gian học tập căng thẳng, những ngày sát kỳ thi Hạnh thường đi dạo mỗi buổi chiều để rèn luyện sức khoẻ, giảm bớt lo âu của kỳ thi. Ngoài ra, em chuẩn bị các giấy tờ cần thiết, đọc quy chế thi để đảm bảo nắm được tất cả thông tin.
“Thời điểm một tuần sắp thi, em không học cường độ cao như trước, giảm số lượng luyện đề trong một ngày (chỉ làm 1-2 đề), xem video chữa bài để lấy ý tưởng các câu khó thay vì lại ngồi nghĩ bài như trước; tập trung đọc lại, ôn lại những kiến thức các môn thi.
Em cũng dành thời gian thư giãn, ngủ nhiều hơn, ăn đủ chất để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể (chú ý không ăn đồ lạ). Sau mỗi lần rời khỏi bàn học, em thường tập những bài workout nhẹ nhàng, đi dạo xung quanh nhà. Ngoài ra em thường nghe những video truyền động lực trên youtube, lướt tiktok, ra ngoài nói chuyện cùng mọi người”.
 |
| Chân dung Phạm Thị Hạnh, thủ khoa đầu vào A01 Trường ĐH Kinh tế Quốc dân năm 2022. |
Theo Hạnh, ngày đi thi là ngày em hồi hộp nhất, mặc dù em đã chuẩn bị sẵn các giấy tờ cần thiết nhưng em vẫn bỏ ra kiểm tra lại vài lần để bản thân yên tâm. Trước khi vào phòng thi, em nói chuyện với các bạn, cổ vũ nhau để giảm bớt lo lắng.
Đồng thời nhớ mang thêm 1 chai nước đã bỏ nhãn bên mình đề phòng căng thẳng. Khi nghe đến tên mình vào phòng thi, em hít một hơi thật sâu, thả lỏng bản thân, tự nói: “bình tĩnh, tự tin, tất cả đã chuẩn bị kỹ rồi, không việc gì phải lo lắng cả” rồi nhẹ nhàng đi tới chỗ ngồi của mình.
Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2023, diễn ra vào 4 ngày: 27, 28, 29, 30/6. Trong đó, ngày 27/6 là ngày làm thủ tục dự thi; ngày 28 và 29/6 tổ chức coi thi; ngày 30/6 là ngày thi dự phòng.
Trước kỳ thi, các thí sinh nên học chắc kiến thức cơ bản, rèn luyện kỹ năng làm, củng cố kiến thức bằng cách luyện đề. Bên cạnh đó, giữ gìn sức khoẻ, ăn uống đủ các dưỡng chất để có sức khoẻ tinh thần và thể chất tốt.
 |
