Trứng gà cực bổ nhưng 'đại kỵ' với 4 nhóm người này

15/09/2023, 19:06
Theo dõi Giáo dục Thủ đô trên

Trứng gà là thực phẩm bổ dưỡng được nhiều người yêu thích, tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn được trứng gà, dưới đây là những người được khuyến cáo không nên ăn trứng gà.

Người đang sốt

Bài viết của bác sĩ Hà Hải Nam, Giảng viên Bộ môn Ung thư, trường Đại học Y Hà Nội trên Báo Vietnamnet cho biết, đối với những người bị sốt (nhất là trẻ em), ăn trứng gà sẽ làm cho nhiệt lượng cơ thể tăng lên, không tán phát ra ngoài được, giống như “lửa đổ thêm dầu”, bệnh sốt càng thêm trầm trọng.

Người bị tiểu đường type 2

Việc chứa nhiều chất béo bão hòa và cholesterol khiến trứng cũng được khuyên cần hạn chế với người bị tiểu đường type 2, gan nhiễm mỡ do có thể tăng tích luỹ các chất này trong gan.

Người bị sỏi mật

Người có tiền sử bệnh sỏi mật, tiêu chảy lưu ý ăn nhiều trứng, hàm lượng đạm cao, sẽ kích thích đường ruột, túi mật co bóp, trong khi hệ thống ruột, túi mật của người bệnh vốn đã yếu sẵn, gây nên tình trạng đau tức bụng, nôn mửa, tiêu chảy nặng thêm.

Bệnh tim mạch

Nghiên cứu mới của các nhà khoa học thuộc Đại học Western (Canada) cho thấy rằng, ăn 3 quả trứng một tuần có thể làm các mảng bám ở thành động mạch dày lên. Các mảng bám này sẽ thu hẹp không gian bên trong động mạch, khiến máu chảy qua khó khăn hơn, buộc trái tim phải bơm mạnh hơn, làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.

Thêm vào đó, những mảng bám có thể vỡ ra, hình thành các cục máu đông chặn dòng chảy của máu, gây đột quỵ hoặc đau tim. Ngoài ra, hàm lượng cholesterol cao trong trứng gà cũng không tốt cho người bị bệnh xơ vữa động mạch và bệnh mạch vành vì làm thu hẹp, tắc nghẽn động mạch vành.

Trên đây là 4 nhóm người được khuyến cáo không nên ăn trứng gà. Nếu bạn thuộc nhóm những người trên hãy tránh xa trứng gà nhé.

Thanh Thanh(Tổng hợp)

Theo vtc.vn
https://vtc.vn/trung-ga-cuc-bo-nhung-dai-ky-voi-4-nhom-nguoi-nay-ar820145.html
Copy Link
https://vtc.vn/trung-ga-cuc-bo-nhung-dai-ky-voi-4-nhom-nguoi-nay-ar820145.html
Bài liên quan

(0) Bình luận
Nổi bật Giáo dục thủ đô
Đừng bỏ lỡ
Mới nhất
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO
Trứng gà cực bổ nhưng 'đại kỵ' với 4 nhóm người này