.jpg "Trường Mẫu giáo Tuổi Thơ - ngôi nhà hạnh phúc của trẻ")
Gửi bình luận
Cổ gầy
Sau khi quan sát, người ta thấy rằng những người cổ gầy thường sống lâu hơn những người cổ dày, vì trên cổ có hệ thống bạch huyết và nhiều mạch máu quan trọng, cũng có thể dẫn đến lưu thông máu kém. Do đó, những người có cổ gầy thường có khả năng sống lâu hơn.
Sau 50 tuổi, tuổi thọ giảm sút liên quan đến hai điểm sống này
Thức khuya đẩy nhanh quá trình lão hóa
Cho dù bạn không thức khuya để tụ tập bạn bè, tiệc tùng hay sử dụng điện thoại di động, thì nhiều người đã coi ngủ muộn là chuyện bình thường, dẫn đến tình trạng thiếu ngủ kéo dài. Điều này sẽ không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng làn da, kéo dài thời gian hoạt động của các cơ quan khác trong cơ thể dẫn đến rối loạn nội tiết mà tốc độ lão hóa của cơ thể cũng tăng nhanh, ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi thọ.
Chế độ ăn uống không đúng cách gây bệnh
Hiện nay ngày càng có nhiều loại thực phẩm cho mọi người lựa chọn, đồ nướng, lẩu, hải sản… nhưng do cách nấu nướng, những thực phẩm này cũng ngày càng làm tăng nguy cơ gây bệnh cho cơ thể. Những thực phẩm này không có lợi cho sức khỏe, bệnh tật xâm nhập từ đường miệng nên dễ sinh ra nhiều bệnh khác nhau, thậm chí còn làm tăng khả năng mắc bệnh ung thư, trực tiếp rút ngắn thời gian tuổi thọ.ó
Có rất nhiều yếu tố quyết định tuổi thọ, có thể là di truyền bẩm sinh hoặc do thói quen sinh hoạt mắc phải, nhưng tuổi thọ là do chính bạn. Chỉ cần bạn đảm bảo một lịch trình và thói quen ăn uống lành mạnh, tuổi thọ tự nhiên sẽ tìm thấy bạn.
