(GDTĐ) - Mùa thi đang đến gần, đây là thời điểm các con luôn ở trong trạng thái lo lắng stress vì áp lực bài vở đè nặng. Vậy phải làm sao để con vượt qua được áp lực trong mùa thi là câu hỏi đang được nhiều cha mẹ đưa ra.
Mùa tuyển sinh đang nóng dần, kèm theo đó là những áp lực đè nặng lên vai các học sinh cuối cấp chuẩn bị thi vào lớp 10, thi tốt nghiệp THPT. Trong giai đoạn này, các em rất cần sự đồng hành của cha mẹ để giải tỏa áp lực mùa thi.
Nói về con người chúng ta không nên dùng từ hoàn hảo. Nhưng chúng ta có thể hoàn thiện bản thân mỗi ngày để trở thành phiên bản tốt nhất của mình" - Hoa hậu Thùy Tiên cho biết.
Để trò không gánh thêm áp lực mùa thi, rất cần sự sẻ chia của thầy cô, gia đình. Điều đó giúp các em biến áp lực thành động lực, đạt được phong độ cao nhất cho kỳ thi quan trọng.
Hãy đặt mục tiêu sớm và phù hợp với năng lực bản thân; có phương pháp học tập khoa học, quan tâm sức khỏe thể chất và tinh thần… là lời khuyên của chuyên gia dành cho thí sinh để vượt qua những áp lực do thi cử.
Học sinh chuẩn bị thi vào 10 hay thi tốt nghiệp THPT đều chịu tác động không nhỏ bởi dịch bệnh. Lo lắng cộng dồn lại khiến không ít em mất ăn, mất ngủ, khó tập trung cho việc học.
