1. Trò chuyện với con
Trước khi đi ngủ, cha mẹ hãy dành thời gian trò chuyện với con cái, một phần hiểu cặn kẽ về sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ, mặt khác giúp con giải quyết được vấn đề trong tuổi trưởng thành.
Trong quá trình giao tiếp này, cha mẹ đang làm nhiệm vụ tạo ra nền tảng vững chắc cho trẻ về phép tắc xã giao. Cha mẹ sẽ không trực tiếp dạy con phải làm gì mà sử dụng phương pháp “ảnh hưởng thể hiện” để con quan sát, lắng nghe và học theo.
2. Kể chuyện cho con nghe
Hãy kể cho trẻ những mẩu truyện ngắn trước khi đi ngủ về trí tuệ cảm xúc và nhiều câu chuyện gần gũi với cuộc sống khác để tăng trí tưởng tượng của con trẻ, từ đó, trẻ hình dung ra các cảnh trong truyện, có được cảm giác đắm chìm và hiểu hơn về xã hội.
3. Đọc sách có hình minh họa cùng con
Cha mẹ nên thường xuyên cùng con đọc một số sách tranh giàu kiến thức về EQ, bởi vì sách tranh thường được hiển thị bằng hình ảnh và văn bản, và trẻ có thể được giáo dục EQ chuyên sâu hơn thông qua hình ảnh và văn bản trong sách tranh.