Gửi bình luận
Tận dụng một số thực phẩm có thể giúp chị em trẻ lâu lại ít mắc bệnh phụ khoa (Ảnh minh họa)
L-Arginine cũng được biết đến với vai trò thúc đẩy lưu thông máu đến cơ quan sinh dục. Do đó, ăn tổ yến còn được cho là tăng thải máu độc, giảm đau bụng kinh, tăng ham muốn ở chị em phụ nữ.
Đặc biệt, tổ yến giàu Sialic axit - một chất kháng viêm, kháng vi khuẩn, kháng virus hiệu quả. Vì vậy, phụ nữ ăn tổ yến có thể tạo ra một hàng rào bảo vệ mạnh mẽ, giảm nguy cơ bị viêm nhiễm phụ khoa, giữ gìn sức khỏe tình dục khỏe mạnh. Từ lâu, tổ yến cũng được biết đến với tác dụng làm đẹp làn da, chậm lão hóa ngoại hình, cân bằng nội tiết tố cho nữ giới. Tuy nhiên không nên ăn quá nhiều mà tập trung vào sự đều đặn với lượng vừa phải.
Không phải ai cũng cảm thấy dễ chịu với mùi của trái sầu riêng, tuy nhiên phải công nhận đây là thực phẩm “bồi bổ” tử cung rất tốt.
Sầu riêng giàu dinh dưỡng, chứa một lượng lớn axit folic và sắt giúp hạn chế nguy cơ thiếu máu đồng thời làm dày, phục hồi niêm mạc tử cung. Trong sầu riêng có chứa một lượng lớn estrogen tự nhiên, tốt cho việc thụ thai, cân bằng nội tiết. Từ đó hạn chế các bệnh phụ khoa, làm chậm lão hóa, tăng ham muốn cho chị em.
Sầu riêng rất tốt cho bảo vệ, phục hồi niêm mạc tử cung (Ảnh minh họa)
Sầu riêng giàu vitamin nhóm B và vitamin C, các chất chống oxy hóa. Như vậy không chỉ giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm, mắc bệnh ung thư mà còn rất tốt cho làn da. Y học cổ truyền còn cho rằng sầu riêng có tính ấm, hỗ trợ máu lưu thông nhanh, giúp chị em giảm đáng kể bệnh đau bụng vào ngày kinh nguyệt.
Nguồn và ảnh: Sohu, Women’s Health, ETtoday
