4 thực phẩm giúp nam giới 'khỏe cả trong lẫn ngoài'

02/03/2024, 10:47
Theo dõi Giáo dục Thủ đô trên

Hàu biển, trà xanh, hạnh nhân và gừng là những loại thực phẩm giúp nam giới tăng cường sinh lý, bồi bổ sức khỏe tổng thể.

Hạnh nhân

Loại thực phẩm này cực kỳ giàu chất dinh dưỡng và khoáng chất vi lượng như selen, kẽm và vitamin E, tăng miễn dịch và chống oxy hóa mạnh.

Gừng

Gừng được ví như loại thực phẩm quốc dân với nhiều công dụng hỗ trợ sức khỏe, song với nam giới, gừng còn có tác dụng tăng "ham muốn".

Trong gừng chứa rất nhiều methyl heptenone, zingiberol, chavicol... có tác dụng tăng sức đề kháng, làm ấm cơ thể, kích thích lưu lượng máu lưu thông. Đáng chú ý là có thể giúp phái mạnh dễ dàng đạt tình trạng cương cứng.

Với nam giới, gừng có tác dụng tăng ham muốn. Ảnh: Freepik

Với nam giới, gừng có tác dụng tăng ham muốn. Ảnh: Freepik

Theo www.24h.com.vn
https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/4-thuc-pham-giup-nam-gioi-khoe-ca-trong-lan-ngoai-c62a1547541.html
Copy Link
https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/4-thuc-pham-giup-nam-gioi-khoe-ca-trong-lan-ngoai-c62a1547541.html
Bài liên quan

(0) Bình luận
Nổi bật Giáo dục thủ đô
Đừng bỏ lỡ
Mới nhất
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO
4 thực phẩm giúp nam giới 'khỏe cả trong lẫn ngoài'