Hạnh nhân
Loại thực phẩm này cực kỳ giàu chất dinh dưỡng và khoáng chất vi lượng như selen, kẽm và vitamin E, tăng miễn dịch và chống oxy hóa mạnh.
Gừng
Gừng được ví như loại thực phẩm quốc dân với nhiều công dụng hỗ trợ sức khỏe, song với nam giới, gừng còn có tác dụng tăng "ham muốn".
Trong gừng chứa rất nhiều methyl heptenone, zingiberol, chavicol... có tác dụng tăng sức đề kháng, làm ấm cơ thể, kích thích lưu lượng máu lưu thông. Đáng chú ý là có thể giúp phái mạnh dễ dàng đạt tình trạng cương cứng.
Với nam giới, gừng có tác dụng tăng ham muốn. Ảnh: Freepik