5 món lành bụng, chắc dạ để sĩ tử “có thực mới vực được bài thi”

I, | 27/06/2023, 19:24
Theo dõi Giáo dục Thủ đô trên

Ăn gì ngon, uống gì tốt để nạp đủ năng lượng và tinh thần thoải mái là chuyện quan trọng mà các gia đình có sĩ tử mùa thi cử rất quan tâm. Các mẹ hãy tham khảo gợi ý một số món ăn vừa ngon miệng lại lành bụng và chắc dạ dành cho các sĩ tử từ Kênh 14 nhé!

Bánh xèo

5 món lành bụng, chắc dạ  để sĩ tử “có thực mới vực được bài thi” - Ảnh 5.

Món bánh xèo với màu vàng mướt mắt, hương thơm hấp dẫn, lớp vỏ giòn rụm cùng phần nhân thơm ngon, ăn kèm với rau xà lách, cải xanh và rau thơm chắc chắn sẽ khiến sĩ tử thích mê. Món bánh xèo tưởng ăn chơi nhưng no thật sẽ giúp sĩ tử nạp đầy năng lượng để vượt qua kỳ thi cam go sắp tới.

Siêu đầu bếp mẹ ra tay, đồng hành cùng sĩ tử vượt qua kỳ thi

Không khó để tìm ra những địa chỉ ăn hàng quen thuộc cho những "món ăn đường phố" trứ danh kể trên. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho sĩ tử vào thời khắc quan trọng này, các mẹ đừng ngại hóa thân "siêu đầu bếp", trổ tài nấu những món ăn vừa ngon miệng, no lâu lại "lành bụng" này nhé.

Dù là cơm nhà thân quen hay món ăn đường phố mới lạ, mỗi bữa mẹ nấu dù đơn giản vẫn thường có đủ 4 nhóm thực phẩm là tinh bột (chủ yếu từ gạo, các loại ngũ cốc, khoai lang, khoai tây, ngô), nhóm chất đạm (thịt, cá, sữa, các loại đậu, đỗ...), nhóm chất béo (mỡ động vật, dầu thực vật), nhóm vitamin và khoáng chất (các loại rau, củ, quả...). Dưới bàn tay chế biến khéo léo và tình yêu thương đong đầy của mẹ, bữa cơm nhà lúc nào cũng vừa ngon và lành.

Đồng hành cùng mẹ, chính là nước mắm Knorr đậm vị, ngọt hậu nơi góc bếp. Nước mắm Knorr với cốt mắm Phú Quốc thượng hạng, giữ hương vị nguyên bản từ biển khơi tạo nên vị ngọt hậu sâu, hoà quyện tuyệt vời với bất kỳ món ăn nào. Bởi vậy, với nước mắm Knorr, món mẹ nấu thêm phần thăng hoa, cho món nào cũng tròn đầy sắc, hương, vị. Các sĩ tử cũng sẽ có nhiều sự lựa chọn hơn trong các bữa ăn hằng ngày.

5 món lành bụng, chắc dạ  để sĩ tử “có thực mới vực được bài thi” - Ảnh 6.

Nước mắm Knorr với cốt mắm Phú Quốc làm từ cá cơm than thượng hạng, giữ hương vị nguyên bản từ biển khơi kết hợp cùng tinh hoa chắt lọc qua hàng trăm năm từ quy trình ủ chượp truyền thống chắc chắn là sự lựa cho vị ngon đậm đà nguyên bản & hậu vị ngọt cho mọi món ăn thêm thơm ngon, tròn vị và dậy hương.

5 món lành bụng, chắc dạ  để sĩ tử “có thực mới vực được bài thi” - Ảnh 7.

Những câu chuyện nhà bên bữa cơm ngon cũng bởi thế mà thêm "ngọt hậu", tạo không khí vui vẻ, đầm ấm cho cả gia đình sẽ là hậu phương vững chắc để mỗi sĩ tử tự tin bước vào kỳ thi tốt nghiệp THPT quan trọng, đạt được thành tích tốt nhất!

5 món lành bụng, chắc dạ  để sĩ tử “có thực mới vực được bài thi” - Ảnh 8.

Theo Tổ quốc
https://ttvn.toquoc.vn/5-mon-lanh-bung-chac-da-de-si-tu-co-thuc-moi-vuc-duoc-bai-thi-20230627003336449.htm
Copy Link
https://ttvn.toquoc.vn/5-mon-lanh-bung-chac-da-de-si-tu-co-thuc-moi-vuc-duoc-bai-thi-20230627003336449.htm
Bài liên quan

(0) Bình luận
Nổi bật Giáo dục thủ đô
Đừng bỏ lỡ
Mới nhất
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO
5 món lành bụng, chắc dạ để sĩ tử “có thực mới vực được bài thi”