Gửi bình luận
Khi một người có quá nhiều thời gian trong tay, họ có thể trở nên ít động lực hoặc ít tập trung hơn, và thậm chí họ có thể trì hoãn. Điều quan trọng hơn là đạt được sự cân bằng và sử dụng thời gian một cách khôn ngoan hơn là chỉ cố gắng hoàn thành nhiều nhiệm vụ hơn trong thời gian ngắn hơn.
Vấn đề không phải là bạn có bao nhiêu thời gian, mà là bạn sử dụng nó như thế nào. Những người sử dụng thời gian hiệu quả có thể làm việc hiệu quả trong thời gian ngắn hơn.
Quản lý thời gian là làm được nhiều việc hơn
Mặc dù quản lý thời gian có thể giúp bạn hoàn thành nhiều nhiệm vụ hơn, nhưng nó còn nhiều hơn thế nữa. Tìm kiếm sự cân bằng giữa các mục tiêu cá nhân, nghề nghiệp và giải trí của bạn là một thành phần quan trọng của việc quản lý thời gian. Điều quan trọng là cho phép bản thân có đủ thời gian để nghỉ ngơi và tiếp nhiên liệu.
Nếu bạn cố gắng làm quá nhiều và khiến bản thân quá tải với công việc, bạn có thể bị kiệt sức, điều này có thể dẫn đến giảm năng suất và sức khỏe tổng thể. Đây là lý do tại sao việc sắp xếp thời gian ngừng hoạt động và các hoạt động mang lại cho bạn niềm vui và thư giãn là rất quan trọng.
Luôn bận rộn là điều tốt
Trong khi một số người thích sắp xếp lịch trình của họ chặt chẽ nhất có thể để tránh lãng phí thời gian, thì những người khác làm như vậy để theo kịp những người khác hoặc để tránh bỏ lỡ cơ hội. Một số người có thể bị ảnh hưởng bởi áp lực xã hội phải thường xuyên bận rộn và ưu tiên công việc hơn các khía cạnh khác trong cuộc sống của họ. Điều này có thể khiến họ tin rằng liên tục bận rộn là tốt vì nó nuôi dưỡng cái tôi của họ để luôn hoàn thành một việc gì đó.
Tuy nhiên, quá bận rộn có thể dẫn đến kiệt sức và giảm năng suất. Khi bạn thường xuyên di chuyển, bạn có thể không có đủ thời gian để nghỉ ngơi, điều này có thể dẫn đến kiệt quệ về thể chất và tinh thần. Có thể khó tập trung và hoàn thành nhiệm vụ khi bạn bị choáng ngợp và quá tải. Do đó, điều quan trọng là lên lịch nghỉ giải lao và thời gian nghỉ ngơi để bạn có thể nạp lại năng lượng.
