7 thời điểm không nên gội đầu tránh cảm lạnh

31/12/2022, 16:00
Theo dõi Giáo dục Thủ đô trên

Không nên gội đầu vào buổi sáng hay tối muộn, không gội đầu khi ăn quá no hoặc quá đói, hay sau khi uống rượu...

Ngày lạnh, 7 thời điểm trong ngày không nên gội đầu nếu không muốn bị cảm lạnh - 2

Ảnh minh họa

Không gội đầu khi đói

Khi đói, huyết áp có thể bị tụt do lượng đường giảm. Nếu gội đầu, bạn có thể thấy chóng mặt, buồn nôn. Bên cạnh đó, cũng không nên gội đầu khi no vì dễ mắc bệnh về dạ dày, tiêu hóa. Để giữ sức khỏe, bạn chỉ nên gội đầu trước khi ăn ít nhất 1 tiếng hoặc sau ăn ít nhất 2 tiếng.

Không nằm điều hòa ngay sau khi gội đầu

Dù mùa đông hay mùa hè, sau khi gội đầu bạn nhất định phải chờ tóc khô rồi mới ngồi trong phòng có điều hòa. Sự thay đổi mức nhiệt bất ngờ sẽ tác động đến quá trình lưu thông máu, có thể làm máu lên não chậm hơn, từ đó ảnh hưởng cả tới nhịp tim và huyết áp.

Không gội sau khi uống rượu bia

Rượu bia và đồ uống có cồn đều chứa nhiều chất kích, dễ ức chế hoạt động của gan và làm nhiễu loạn nhịp tim, thay đổi cả nhiệt độ cơ thể. Gội đầu khi vừa uống rượu bia có thể gây chóng mặt, nôn mửa do bị cảm lạnh. Nguy hiểm hơn, bạn còn có thể bị vỡ mạch máu và tử vong.

Không gội ngay sau khi tập thể dục

Những hoạt động này khiến cơ thể tiết ra mồ hôi và thay đổi nhịp tim. Nếu đi gội đầu ngay, tác động nhiệt từ nước lên da sẽ có thể dẫn đến hậu quả khó lường, ảnh hưởng tới sức khỏe đáng kể.

Không gội khi đang ốm

Lúc này, bạn cần kiêng cả gội đầu và tắm rửa. Cơ thể yếu ớt rất dễ bị nhiễm lạnh, khiến bệnh nghiêm trọng hơn. Nếu chẳng may gội đầu xong lại gặp cơn "gió độc", bạn có thể bị đột quỵ, dẫn tới tử vong, hôn mê.

3 lưu ý để sấy tóc an toàn và hiệu quả
- Lau khô tóc bằng một chiếc khăn bông, sau đó bôi một chút kem dưỡng ẩm lên tóc để tạo một lớp bảo vệ cho tóc trong khi sấy.
- Khi sấy, không nên để máy sấy quá gần tóc mà để cách tóc ít nhất 15 cm, di chuyển máy sấy và không sấy trực tiếp ở một chỗ quá 3 giây. Các bạn có thể dùng tay xới tóc liên tục trong khi sấy để hạn chế việc tóc bị khô và hư tổn.
- Không nên làm khô tóc hoàn toàn với máy sấy mà hãy dừng sấy ngay khi tóc vẫn còn một chút độ ẩm.
Theo M.H (th) (Gia đình & Xã hội)
https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ngay-lanh-7-thoi-diem-trong-ngay-khong-nen-goi-dau-neu-khong-muon-bi-cam-lanh-172221230154123092.htm
Copy Link
https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ngay-lanh-7-thoi-diem-trong-ngay-khong-nen-goi-dau-neu-khong-muon-bi-cam-lanh-172221230154123092.htm
Bài liên quan
Những điều tân sinh viên nên tránh
(GDTD) - Sau khi hoàn thành thủ tục nhập học, các sĩ tử sẽ chính thức trở thành tân sinh viên. Vậy, các bạn nên tránh điều gì để năm nhất trải qua không tẻ nhạt?

(0) Bình luận
Nổi bật Giáo dục thủ đô
Đừng bỏ lỡ
Mới nhất
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO
7 thời điểm không nên gội đầu tránh cảm lạnh