Gửi bình luận
3. Mơ muối
Mơ muối có tác dụng diệt khuẩn, giúp ức chế hoạt động của vi khuẩn Helicobacter pylori. Đồng thời, mận ngâm cũng có thể giúp giảm bớt cảm giác khó chịu trong dạ dày.
4. Rau mầm
Rau mầm là loại rau họ cải có chứa các thành phần giúp làm giảm và tiêu diệt vi khuẩn Helicobacter pylori.
5. Mật ong
Mật ong cũng là một trong những thực phẩm có tác dụng diệt khuẩn mạnh mẽ. Nghiên cứu trong những năm gần đây còn phát hiện, mật ong có thể giúp chống lại vi khuẩn Helicobacter pylori. Chỉ cần thêm chút mật ong vào trà hoặc cà phê thay đường có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ.
6. Quế
Quế không chỉ có tác dụng diệt khuẩn Helicobacter pylori mà còn làm giảm cholesterol và chất béo trung tính, hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh liên quan đến lối sống thiếu lành mạnh của người hiện đại ngày nay.
7. Rong biển
Thành phần fucoidan trong rong biển có thể giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, ngăn cản vi khuẩn Helicobacter pylori bám vào niêm mạc dạ dày.
8. Trà xanh
Chất catechin trong trà xanh có thể giúp ức chế hoạt động của vi khuẩn Helicobacter pylori. Có thể bổ sung trà xanh vào đồ uống mỗi ngày với lượng vừa phải để có sức khoẻ tốt hơn.
Nguồn: edh.tw
