ăn gì để sống lâu

Bữa trưa hàng ngày của gia đình có 9 người sống trường thọ gồm những gì?

9 tháng trước Sức khỏe

Sở hữu chế độ ăn uống hợp lý góp phần giúp 9 anh chị em trong một gia đình có tuổi thọ trên dưới 100 tuổi và cơ thể khỏe mạnh.

6 món ăn được người dân ở hòn đảo mệnh danh sống thọ yêu thích

Dưới đây là 6 món ăn được những người đân ở Okinawa (Nhật) - hòn đảo nhiều người sống lâu trăm tuổi yêu thích.
Hai thói quen đơn giản giúp phụ nữ Nhật ít tập thể dục nhưng vẫn gầy

Phụ nữ Nhật ít tập thể dục nhưng cơ thể vẫn mảnh mai và sống thọ nhờ những thói quen đơn giản trong cuộc sống.
Ba loại rau mọc hoang ngoài vườn giúp bạn cộng thêm tuổi thọ, cả đời ít ốm đau

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và sự trường thọ của bạn, có một số loại rau ở Việt Nam rất nhiều, ăn thường xuyên sẽ khỏe mạnh, cả đời ít ốm đau.

101 tuổi vẫn tự lái xe đi làm mỗi ngày, cụ ông chia sẻ 3 bí quyết ăn uống

một năm trước Sức khỏe

Dù hơn 100 tuổi, nhưng ông vẫn minh mẫn, chưa có ý định nghỉ hưu, mỗi ngày đều tự lái xe tới công ty làm việc trong suốt những năm qua.
Ăn gì để sống lâu trăm tuổi?

một năm trước Dinh dưỡng

Dưới đây là những món ăn khoái khẩu của những cụ ông, cụ bà sống lâu tẳm tuổi.