Bạn biết gì về các giai đoạn tuổi dậy thì?

Các thay đổi bắt đầu khoảng tuổi 13. Có thể kể đến như:

• Vú có hình dạng đầy đặn hơn
• Rất nhiều trẻ nữ có kỳ kinh đầu tiên
• Tốc độ tăng chiều cao có thể giảm xuống, không nhanh như giai đoạn 3
• Lông mu tiếp tục dày hơn nữa

*Trẻ nam:

• Tinh hoàn, dương vật và bìu tiếp tục to lên, màu da bìu có thể sẫm hơn
• Lông nách bắt đầu mọc
• Giọng trầm trở thành đặc trưng, vĩnh viễn
• Xuất hiện mụn trứng cá

1. Giai đoạn Tanner 5

Đây là giai đoạn cuối đánh dấu sự kết thúc của quá trình trưởng thành về mặt cơ thể.

*Trẻ nữ:

• Vú đạt kích cỡ và hình dạng gần sát như trưởng thành, cho dù vẫn có thể thay đổi đến tuổi 18
• Chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu đều hơn sau 6 tháng đến 2 năm
• Đạt được chiều cao người trưởng thành sau từ 1 đến 2 năm tính từ kỳ kinh đầu tiên của cơ thể
• Phần lông mu có thể dầy hơn và đến tận vùng đùi trong
• Cơ quan sinh sản và bộ phận sinh dục phát triển đầy đủ
• Hông, đùi, mông đầy đặn

*Trẻ nam:

• Dương vật, tinh hoàn và bìu đạt kích cỡ người trưởng thành
• Lông mu gốc dương vật dài và có thể chạm vùng đùi
• Râu bắt đầu phát triển và mọc dài hơn
• Tăng chiều cao có thể chậm hơn, nhưng tăng cơ bắp vẫn tiếp tục phát triển
• Đa phần đến tuổi 18, các trẻ nam thường đạt đến đỉnh điểm của tăng trưởng

Mụn trứng cá

Mụn có thể là vấn đề gặp phải ở cả trẻ nam và nữ. Sự thay đổi hormone khiến tích tụ dầu trên da và làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Mụn có thể lên ở mặt, lưng hay ngực. Một số người có thể gặp tình trạng mụn nặng hơn so với người khác. Mụn cũng có thể liên quan đến tiền sử gia đình.

Nguồn: verywell

Nói chung, bạn nên dạy trẻ chăm sóc bản thân bằng cách rửa sạch vùng bị mụn và sử dụng những loại thuốc đặc trị để điều trị. Mụn có thể tự điều trị tại nhà, và trong một số trường hợp nặng thì tốt hơn hết là tìm đến sự giúp đỡ của các chuyên gia về da liễu.

Mùi cơ thể

Các tuyến mùi lớn trên cơ thể phát triển trong suốt quá trình dậy thì. Để tránh mùi cơ thể gây khó chịu, bạn có thể bảo trẻ vệ sinh cơ thể thường xuyên, đặc biệt là sau khi hoạt động thể chất mức độ cao. Hoặc bạn cũng có thể bảo trẻ sử dụng các chất khử mùi chuyên biệt.

Tổng kết

Dậy thì là một thử thách cho cả trẻ và cha mẹ. Những sự thay đổi trong quá trình này bao gồm thay đổi thể chất, hormone và kéo theo thay đổi cả cảm xúc. Các bậc cha mẹ nên để ý đến trẻ, không chỉ là cảm xúc và các hành vi khác nhau.

Một điều quan trọng là các bậc cha mẹ cần kiên nhẫn và thấu hiểu trẻ. Đây là giai đoạn trẻ cảm thấy không an toàn về những thay đổi của bản thân, bao gồm cả việc hình thành mụn. Vì vậy, hãy trao đổi với trẻ một cách thẳng thắn, giúp trẻ cảm thấy bình tĩnh để hiểu rằng đây là những hoạt động hết sức bình thường của cơ thể. Nếu có vấn đề nào bất thường, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn kịp thời.

Tham khảo thêm thông tin tại: Dậy thì sớm ở trẻ em

Viện y học ứng dụng Việt Nam

Theo Healthline