Bí đỏ giúp giảm quầng thâm trên da

Theo thống kê, bí đỏ chứa nhiều vitamin A, C, E, B, beta-carotene, acid alpha hydroxy và các enzym khác nhau, có công dụng đáng kinh ngạc trong việc giúp làn da khỏe mạnh và trắng sáng hơn. Hơn nữa, vitamin A và C trong nguyên liệu này còn kích thích sản xuất collagen tái tạo tế bào và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa trên da hiệu quả.

Ngoài việc tăng cường bổ sung bí đỏ trong thực đơn mỗi ngày để dưỡng da từ bên trong, nguyên liệu này còn được phái đẹp thường xuyên sử dụng làm mặt nạ chăm sóc da. Đặc biệt, khi kết hợp với những nguyên liệu khác, mặt nạ bí đỏ sẽ có công dụng khác nhau như: chống lão hóa, làm trắng, trị nám tàn nhang, se khít lỗ chân lông…

Bên cạnh đó, hạt bí đỏ cũng được xem là một nguyên liệu cực kỳ giàu dưỡng chất, đặc biệt là omega 3 và phytosterol – những chất chống oxy hóa mạnh. Do đó, đây là một nguồn thực phẩm cực kỳ có lợi, giúp làn da khỏe mạnh và tươi trẻ từ bên trong.

Trị mụn trứng cá: Bí đỏ rất giàu vitamin C, vitamin A và kẽm giúp giảm mụn trứng cá trên da. Thêm vào đó, quả này còn có tác dụng tẩy tế bào chết của da.
Muốn có làn da láng mịn, hãy thoa hỗn hợp bí đỏ tươi xay nhuyễn lên các vùng bị mụn và rửa sạch sau 10 phút.

Mặt nạ chăm sóc da toàn thân: Bí đỏ hoạt động như một chiếc mặt nạ chăm sóc hoàn hảo cho cơ thể do chứa hàm lượng lớn vitamin và khoáng chất. Mặt nạ chăm sóc da toàn thân sẽ giúp cơ thể mềm mại và dẻo dai hơn, làn da tươi sáng hơn.
Làm dịu da: Bí đỏ giàu chất kẽm và có đặc tính chống viêm. Điều này giúp làm dịu da khi bị kích thích. Vì vậy, thỉnh thoảng bạn nên sử dụng bí đỏ xay nhuyễn để dưỡng da khắp cơ thể.

Kiểm soát dầu: Với những người da nhờn, bí đỏ sẽ là loại mỹ phẩm thiên nhiên an toàn và hiệu quả giúp kiểm soát lượng dầu trên da. Trộn bí đỏ xay nhuyễn với một chút giấm táo. Thoa hỗn hợp lên mặt, tay và chân và rửa sạch trong 10 phút.
Giảm quầng thâm: Bí đỏ cũng có thể điều trị quầng thâm. Vitamin A trong loại quả này có hiệu quả trong điều trị bọng mắt và quầng thâm.
Nếu phát hiện những vết sạm và đen khiến bạn thiếu sức sống, hãy thoa bí đỏ xay nhuyễn vào vùng “xấu” rồi sửa sạch sau 10 phút.
Giảm sắc tố da: Vitamin C và E có trong bí đỏ có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ và kích thích sản xuất collagen. Vì thế, bí đỏ làm mờ các sắc tố, vết nám, mụn trứng cá và đốm đen.

Hạn chế nếp nhăn: Các chất chống ôxy hóa có trong bí đỏ chống lại các gốc tự do, do đó làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn. Bí quyết để ngăn ngừa nếp nhăn chính là hỗn hợp bí ngô xay nhuyễn và một chút nước dứa.
Thoa hỗn hợp này vào những vùng da tập trung nhiều nếp nhăn, rồi rửa sạch sau 10 phút

Là một trong những loại thực phẩm linh hoạt, bạn có thể kết hợp bí đỏ vào chế độ ăn uống của mình theo nhiều cách, vì nó rất giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Hãy nhớ rằng, ngoài vitamin A, C và E, bí đỏ còn chứa chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời và nếp nhăn. Nó cũng chứa các enzym trái cây, giúp tẩy tế bào da chết một cách tự nhiên,được dùng ngoài da cũng như ăn để thu được những lợi ích làm đẹp của nó.