Gửi bình luận
3. Hút thuốc sau bữa ăn
Những người thường xuyên hút thuốc lá có khả năng bị nhồi máu não cao hơn nếu hút thuốc sau bữa ăn. Nguyên nhân là do sau bữa ăn máu lưu thông trong đường tiêu hóa nhanh, cơ thể sẽ hấp thụ nhiều chất độc hơn nếu hút thuốc, tăng nguy cơ nhồi máu não.
4. Ít vận động sau bữa ăn
Những người thường xuyên ngồi lâu sẽ lưu thông máu chậm hơn và tăng độ nhớt của máu, lâu ngày sẽ là mục tiêu của các bệnh như xơ cứng động mạch, mạch vành và bệnh tim.
5. Đi ngủ ngay sau bữa ăn
Sau bữa ăn, phần lớn máu của con người dồn về dạ dày để thúc đẩy quá trình tiêu hóa, lượng máu lên não giảm nên dễ cảm thấy buồn ngủ. Nếu bạn đi ngủ ngay sau khi ăn, quá trình trao đổi chất của cơ thể sẽ chậm lại, lưu lượng máu lên não càng giảm, dễ dẫn đến tình trạng máu cung cấp cho não không đủ gây nhồi máu não.
