Gửi bình luận
Cải thiện thị lực
Xoài sống là nguồn cung cấp vitamin A dồi dào, rất cần thiết để duy trì thị lực tốt.
Giảm mụn trứng cá
Xoài sống chứa vitamin E, giúp điều chỉnh quá trình sản xuất bã nhờn và ngăn ngừa mụn trứng cá.
Tăng cường sức khỏe tim mạch
Chúng cũng chứa kali giúp điều hòa huyết áp và cải thiện sức khỏe tim mạch.
Ngăn ngừa ung thư
Xoài sống chứa chất chống oxy hóa như quercetin, isoquercitrin, astragalin, fisetin và axit gallic giúp bảo vệ cơ thể khỏi ung thư.
Hỗ trợ sức khỏe gan
Nhiều người có thể ngạc nhiên, tuy nhiên thực tế là xoài sống có thể hỗ trợ sức khỏe của gan đồng thời thúc đẩy quá trình trao đổi chất vì nó chứa hàm lượng vitamin B6 cao.
Tăng cường sức khỏe làn da
Xoài sống có chứa vitamin C, giúp sản xuất collagen, một loại protein cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh, theo The Times of India.
