Gửi bình luận
Nếu bạn thường ăn quá nhiều giấm sẽ làm tăng lượng axit dịch vị trong cơ thể, gây kích thích dạ dày, từ đó khó chịu đường tiêu hóa và mang đến những phiền toái không đáng có.
Muốn tốt mạch máu, mọi người thật sự ghi nhớ 3 điều sau:
1. Từ bỏ
Nếu muốn duy trì mạch máu khỏe mạnh, bạn nên từ bỏ những thói quen ăn uống không tốt hằng ngày như hút thuốc, uống rượu, uống nước có ga, ăn nội tạng động vật,… Nếu không từ bỏ những thói quen xấu này, cơ thể sẽ bị tổn thương, tốc độ xơ cứng mạch máu tăng nhanh, dễ gây ra những bất thường trong hệ thống trao đổi chất.
2. Kiểm tra
Bệnh nhân có bệnh mãn tính cần kịp thời kiểm tra các chỉ số huyết áp, lipid máu, đường huyết xem có bình thường không, nếu phát hiện vượt quá tiêu chuẩn phải can thiệp kịp thời, tránh tổn thương mạch máu.
3. Nghe
Khi mắc bệnh tim mạch, bệnh nhân nên tuân theo sự hướng dẫn hoặc lời khuyên của bác sĩ, không dựa vào cảm tính của bản thân, bởi một số bệnh nhân sẽ tự ý ngừng hoặc giảm thuốc.
