(GDTĐ) - Mận không chỉ là loại trái cây ngon mà còn vô cùng bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng chứa ít calo nhưng giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp giảm viêm và giảm nguy cơ mắc bệnh.
Mỡ nội tạng tuy khó nhận ra bằng mắt thường nhưng lại ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và ngoại hình. Trong khi đó, loại mỡ này khó giảm hơn lớp mỡ thường dưới da rất nhiều.
Ngày nay, rất nhiều người gặp vấn đề với tiêu hóa, cân nặng và tích tụ nhiều độc tố trong cơ thể, lượng đường trong máu tăng cao. Buổi sáng dậy sớm và uống 2 loại nước quen thuộc này sẽ giúp cải thiện tình trạng này trông thấy.
