Gửi bình luận
Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Phân tử Quốc tế Mỹ được thực hiện trên chuột cho thấy rằng có thể có mối liên hệ giữa nhân sâm với việc ngăn ngừa cúm và virus hợp bào hô hấp.
Giúp cải thiện sự tập trung
Nhân sâm có thể giúp cải thiện các chức năng của não như trí nhớ và tâm trạng
Nhân sâm có thể giúp bạn tập trung và có thể cải thiện các chức năng của não như trí nhớ và tâm trạng - theo Medical News Today.
Một nghiên cứu năm 2016 được công bố trên Tạp chí y học "Những chất thay thế và Bổ sung" cho biết rằng chức năng thùy não trước của những bệnh nhân mắc bệnh Alzheimer được nghiên cứu đã được cải thiện sau 12 tuần sử dụng nhân sâm.
Có thể làm giảm lượng đường trong máu
Nhân sâm cũng có thể có lợi trong việc kiểm soát lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2. Đó là bởi vì nhân sâm có tác dụng cải thiện chức năng tế bào tuyến tụy (và sản xuất insulin) trong một nghiên cứu về mối liên hệ giữa các chất chống oxy hóa trong thảo mộc và giảm căng thẳng oxy hóa.
Tăng cường năng lượng cơ thể
Theo Healthline, nhân sâm đã được chứng minh giúp giảm mệt mỏi và tăng mức năng lượng của cơ thể bằng cách tăng khả năng sản xuất năng lượng trong tế bào. Các nhà khoa học cho hay loại thực vật này còn có thể cải thiện được cả các triệu chứng của hội chứng mệt mỏi mãn tính.
Một đánh giá của hơn 155 nghiên cứu cũng cho rằng bên cạnh giảm mệt mỏi, nhân sâm có thể giúp cơ thể dồi dào năng lượng cho các hoạt động thể chất.
