Ngon giòn sần sật như chân gà, vừa ăn chơi chơi lại vừa bổ cho khớp xương

12/12/2023, 16:34
Theo dõi Giáo dục Thủ đô trên

Có thể bạn đã quen thuộc những với món ăn chơi như chân gà sả tắc, chân gà rang muối, chân gà nướng... chỉ nhắc tới đã muốn suýt xoa. Không chỉ ngon miệng, lợi ích mà nó mang lại cho xương khớp hầu như vẫn ít người biết đến!

Lưu ý khi ăn chân gà - Phân tích từ chuyên gia

Mặc dù chân gà là một món ăn bổ dưỡng tuy nhiên tuy nhiên, ăn gì cũng nên ăn ở mức độ phù hợp, không nên quá lạm dụng, ăn quá nhiều dễ gây ra các tác dụng ngược. Đặc biệt người cao huyết áp, béo phì, mỡ máu khi dùng món này nên hạn chế ăn phần mỡ béo.

Theo như TS.BS. Nguyễn Thị Sơn - Nguyên Giảng viên Trường Đại học Y dược Tp.HCM phân tích: “Có nhiều nhóm thực phẩm cung cấp được nhiều nhóm chất tốt cho sụn khớp, tăng thêm dưỡng chất và bảo vệ xương khớp. Tuy nhiên, đây chỉ là những yếu tố hỗ trợ, để có thể ngăn chặn tái phát đau lưng, mỏi cổ vai gáy, tê bì chân tay do viêm khớp, thoái hóa khớp, giải pháp hiệu quả nhất đó là: “giải quyết nguyên nhân gốc rễ của bệnh - giảm đau, chống viêm, tái tạo sụn khớp bị tổn thương”

Theo ([Tên nguồn])
https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/mon-ngon-gion-san-sat-khong-chi-an-choi-ma-con-mon-bo-duong-cho-xuong-khop-c62a1526198.html
Copy Link
https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/mon-ngon-gion-san-sat-khong-chi-an-choi-ma-con-mon-bo-duong-cho-xuong-khop-c62a1526198.html
Bài liên quan

(0) Bình luận
Nổi bật Giáo dục thủ đô
Đừng bỏ lỡ
Mới nhất
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO
Ngon giòn sần sật như chân gà, vừa ăn chơi chơi lại vừa bổ cho khớp xương