Gửi bình luận
Sau khi sinh con, Nhã Phương rất nghiêm túc trong việc giảm cân lấy lại vóc dáng. Người đẹp tập nhiều bộ môn từ yoga đến gym, nhảy sexy dance hay thậm chí là chạy bộ. Cô từng khiến công chúng bất ngờ xen lẫn thán phục khi chia sẻ việc mình chạy bộ hơn 10km xung quanh khu nhà với tổng thời gian hơn 1 tiếng đồng hồ. Bên cạnh đó, người đẹp cũng thường tham gia những giải chạy bộ, không chỉ là cách giúp bản thân thoải mái, đốt cháy mỡ thừa mà còn là dịp giao lưu với bạn bè, khán giả.
Nhã Phương rất thích tham gia các giải chạy bộ.
Nữ nghệ sĩ yêu thích việc ngắm cảnh đẹp khi đang chạy.
"Tôi hay rủ ông xã chạy vài cây số quanh khu nhà, tập nhẹ nhàng thôi. Có lần tôi dụ chồng tham gia cuộc đua marathon, cự ly 21km, nhưng tới km thứ 15, anh ấy không cố nổi phải trở về. Sau này, anh thường vận động cùng con gái, nhưng chỉ vài km, chỉ có vợ là kiên trì nhất" - Nhã Phương chia sẻ.
Chính việc quyết tâm tập luyện nên cô đã có được hình thể như hiện tại.
Ngoài ra, cô nàng còn tập thêm yoga cho bản thân dẻo dai.
