Những người quan hệ tình dục một hoặc hai lần một tuần được tăng 30% lượng globulin miễn dịch A (IgA), so với những người hiếm khi hoặc không bao giờ quan hệ tình dục. IgA là một loại protein chống nhiễm trùng và là một trong những tuyến phòng thủ đầu tiên của cơ thể chống lại virus, chẳng hạn như những virus liên quan đến cảm lạnh thông thường.
2. Ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần
Quan hệ tình dục thường xuyên là một phần quan trọng đối với hạnh phúc tình cảm cá nhân, tuy nhiên điều này có thể không đúng với tất cả mọi người.
Khi kiêng quan hệ tình dục là không tự nguyện, một số người có thể cảm thấy những tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm thần. Không quan hệ tình dục khi đang trong một mối quan hệ có thể khiến một người cảm thấy bất an hoặc lo lắng.
Một số người có thể thấy rằng thủ dâm có thể làm giảm căng thẳng và lo lắng vì nó giải phóng các hormone tạo ra sự cải thiện tâm trạng tạm thời.
Không quan hệ tình dục có thể ảnh hưởng đến hạnh phúc, sự gần gũi của cặp đôi.
3. Ảnh hưởng đến các mối quan hệ
Mặc dù nhiều người có những mối quan hệ lãng mạn viên mãn mà không cần quan hệ tình dục thường xuyên nhưng đối với đa số, quan hệ tình dục thường xuyên có thể cải thiện "sức khỏe", sự gắn kết trong quan hệ lứa đôi.
Một nghiên cứu tại Mỹ năm 2015 báo cáo rằng tần suất quan hệ tình dục chỉ là một chỉ báo về hạnh phúc khi mọi người đang trong các mối quan hệ. Họ tìm thấy mối liên hệ giữa việc quan hệ tình dục mỗi tuần một lần và sự thỏa mãn trong mối quan hệ cao hơn.
Đối với một số người, tình dục có thể cải thiện giao tiếp và cảm giác gần gũi. Không quan hệ tình dục có thể ảnh hưởng đến hạnh phúc, sự gần gũi và sự an toàn trong mối quan hệ của cặp đôi. Những người cảm thấy "chuyện ấy" không ổn trong mối quan hệ với một nửa, có thể thử các phương pháp khác để cải thiện giao tiếp và sự thân mật. Ôm ấp, hôn, cử chỉ trìu mến và cởi mở với nhau có thể cải thiện tình trạng lành mạnh của một mối quan hệ, bất kể mối quan hệ đó có liên quan đến hoạt động tình dục hay không.