Công trình nghiên cứu có ý nghĩa quan trọng ở thực tế: Các nhà khoa học không dựa vào duy nhất chứng cứ đối tượng thực hành (hoặc không) sex, mà cả hàng loạt yếu tố khác, như tình trạng sức khỏe chung, có bệnh áp huyết cao (hoặc không), nghiện (hoặc không) thuốc lá. Kết quả, bất chấp tất cả, sex thường xuyên, tích cực đóng vai trò quyết định giảm thiểu nguy cơ xuất hiện bệnh hiểm.
Lý do “chuyện ấy” phát huy tác dụng tuyệt vời với sức khỏe? Có thể giải thích theo 2 cách. Thứ nhất, hoàn toàn tự nhiên, người khỏe mạnh có libido (ham muốn thầm kín) cao hơn. Họ dẻo dai hơn, thể hình hấp dẫn hơn với nửa thứ hai và có khả năng yêu nhiều hơn đồng loại bình thường.
Cách lý giải thứ hai đơn giản hơn: Sex là dạng hoạt động thể chất giúp cơ thể đốt cháy năng lượng dư thừa và tăng nhịp tim, 2 yếu tố hết sức quan trọng duy trì phong độ như ý, đặc biệt với người sau tuổi 40. Thực hành sex, thực tế là một dạng bài tập nâng cao sức khỏe toàn diện.
Nếu bổ sung thêm chứng cứ, sex cắt giảm đáng kể nồng độ adrenaline, noradrenalin và cortisol, những hormone stress, việc thường xuyên sex xứng đáng là đơn thuốc thật sự hoàn hảo.