Để nhanh chóng giảm nhanh triệu chứng ho, sổ mũi người bệnh cần phải chú ý đến chế độ ăn uống. Sau đây là những thực phẩm mà người bị ho, sổ mũi, cảm cúm nên ăn và không nên ăn để cải thiện bệnh hiệu quả nhất.
Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến đến làn da, để có một làn da đẹp, khoẻ mạnh có 5 loại thực phẩm dù thèm đến mấy cũng không nên ăn nhiều để mụn không ghé thăm.
