Thường xuyên bia rượu, chăm tập thể dục có giúp thải độc?

02/11/2023, 16:51
Theo dõi Giáo dục Thủ đô trên

Tập thể dục có thải độc do rượu bia gây ra không là thắc mắc của nhiều người, hãy cùng bác sĩ giải đáp vấn đề này.

Điều gì xảy ra nếu lạm dụng bia rượu?

Tác động xấu đến gan

Với cơ thể người bình thường, rượu uống vào được hấp thu rất nhanh 20 đến 30 phút qua đường tiêu hóa, 20% tại dạ dày và 80% tại ruột non. Sau khi hấp thu, rượu được phân phối nhanh vào các tổ chức và dịch của cơ thể.

Với người khỏe mạnh, uống nhiều rượu bia tác động xấu đến sức khỏe, đặc biệt là gan. Gan có 7 chức năng chính thì trong đó chức năng chuyển hóa chất độc thành chất ít độc hơn để thải độc.

Khi rượu bia vào nhiều sẽ gây nặng gánh cho gan, dần dần gây xơ mỡ gan. Uống rượu bia lâu ngày có thể gây gan nhiễm mỡ độ 1, độ 2, độ 3, dần dần dẫn đến xơ gan, thậm chí ung thư gan.

Tác động đến thần kinh

Rượu bia ảnh hưởng đến hoạt động thần kinh, gây thoái hóa chất trắng, bao myelin, dẫn đến suy giảm trí nhớ, loạn thần, viêm dây thần kinh ngoại biên gây tê bì chân tay. Nếu dùng rượu bia với liều lượng cao sẽ gây loạn thần, nói sảng, rối loạn hành vi, gây tác động xấu đến an ninh xã hội.

Thoái hóa khớp

Những người uống nhiều rượu trong thời gian dài còn gây thoái hóa khớp, chỏm xương, đầu sụn và thậm chí phải thay khớp. Rất nhiều người phải thay khớp mà nguyên nhân chủ yếu là uống nhiều rượu bia.

Tác động hệ tiêu hoá

Rượu bia tác động đến đường tiêu hóa gây viêm dạ dày, viêm đại tràng, gây hội chứng dạ dày trào ngược, viêm tụy cấp. Nặng hơn có trường hợp ngộ độc rượu gây bệnh lý tim, mạch máu não cấp tính, gây hôn mê, nếu không được cứu chữa kịp thời sẽ rất nguy hiểm đến tính mạng.

Tăng huyết áp

Một nghiên cứu cho thấy 1,1 lít bia hoặc 380ml rượu vang đỏ sẽ làm tăng huyết áp trung bình 2.4mmHg. Những người thường xuyên uống rượu sẽ có mức huyết áp cao hơn những người không uống rượu 7mmHg.

Khiến cơ thể tăng cân

Một ly bia 350ml sẽ bổ sung cho bạn 150 calo, các loại cocktail trái cây chứa nhiều đường. Nếu bạn uống thường xuyên, lượng calo rỗng bạn nạp vào hàng ngày sẽ khiến bạn tăng cân mà không hề nhận ra.

Khi đồ uống có cồn đi vào cơ thể, tất cả mọi cơ quan sẽ ngừng hoạt động để xử lý lượng đồ uống có cồn này. Do vậy, uống bia rượu sẽ có ảnh hưởng tiêu cực lên quá trình chuyển hóa chất của cơ thể.

NHƯ LOAN

Theo vtc.vn
https://vtc.vn/thuong-xuyen-bia-ruou-cham-tap-the-duc-co-giup-thai-doc-ar825261.html
Copy Link
https://vtc.vn/thuong-xuyen-bia-ruou-cham-tap-the-duc-co-giup-thai-doc-ar825261.html
Bài liên quan

(0) Bình luận
Nổi bật Giáo dục thủ đô
Đừng bỏ lỡ
Mới nhất
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO
Thường xuyên bia rượu, chăm tập thể dục có giúp thải độc?