Gửi bình luận
Một cốc nước ấm với chanh mật ong giúp giảm sưng hoặc viêm nhờ đặc tính kháng khuẩn ngăn ngừa nhiễm trùng xâm nhập. Những người bị viêm mạn tính nên duy trì thức uống này.
Tăng cường năng lượng
Ngoài ra, uống một cốc nước ấm với chanh mật ong để bổ sung năng lượng dự trữ. Thức uống này chứa chất điện giải rất tốt.
Nước ấm với chanh mật ong - thuốc lợi tiểu tự nhiên
Điều gì xảy ra nếu quá nhiều chất lỏng tích tụ trong cơ thể bạn? Nó có thể kích hoạt huyết áp cao, có thể gây ra các vấn đề về tim. Uống nước ấm với chanh mật ong sẽ giúp cơ thể bạn loại bỏ lượng nước dư thừa qua đường tiểu tiện và góp phần bình thường hóa huyết áp.
Uống chanh mật ong trước khi ăn sáng có tốt không?
Nước chanh mật ong mang lại nhiều tác dụng với sức khoẻ nhưng có nên uống chanh mật ong trước khi ăn sáng không?
Báo điện tử VOV dẫn nguồn tờ Healthshots cho biết, uống nước chanh mật ong vào buổi sáng là thói quen tốt. Nhưng nếu uống nước chanh mật ong khi bụng đói có thể không tốt với một số nhóm người.
Theo các chuyên gia, người bị loét dạ dày và có vấn đề về axit không nên uống chanh mật ong khi bụng đói. Điều này có thể sẽ kích thích dạ dày và khiến bạn có thể bị đau hơn.
Với những người từng phẫu thuật giảm béo cũng không nên uống nước chanh mật ong. Nước chanh và mật ong không thích hợp với những người đã phẫu thuật giảm cân. Chuyên gia nói rằng, với những người này, nếu tiêu thụ đường, bao gồm cả mật ong hoặc đường fructose sẽ có thể mắc hội chứng Dumping, còn được gọi là làm rỗng dạ dày nhanh chóng.
Các chuyên gia cũng khuyên rằng, nếu tiêu thụ quá nhiều đồ uống này, nó có thể dẫn đến nhu cầu đi tiểu thường xuyên. Vì vậy, uống điều độ là rất quan trọng, đừng uống quá nhiều vào bất kỳ thời điểm nào.
Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng mật ong hữu cơ chứ không phải loại đã qua chế biến (có thể đã pha thêm đường) để nhận được nhiều lợi ích dinh dưỡng của nước ấm với chanh mật ong.
