Gửi bình luận
Khó tiêu
Hệ tiêu hóa của bạn sẽ phải chịu ảnh hưởng xấu nếu như cơ thể đứng trong khi uống nước. Bởi vì, khi chúng ta đứng thẳng người nước sẽ đi vào cơ thể với tốc độ và lực rất lớn thông qua ống dẫn thức ăn trước khi rơi thẳng xuống dạ dày dưới mà không có bất cứ vật gì ngăn cản. Điều này sẽ khiến hệ thống thần kinh trở nên căng thẳng và phá vỡ sự cân bằng của chất lỏng, gây ra sự gia tăng độc tố và chứng khó tiêu.
Phổi có thể gặp vấn đề
Những chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết sẽ không thể đến được gan và đường tiêu hóa nếu như bạn luôn để cơ thể đứng trong khi uống nước. Lúc này, lượng nước đó sẽ di chuyển qua các hệ thống với tốc độ rất nhanh, gây nguy hiểm cho phổi và chức năng tim. Bởi quá trình này khiến cho mức oxy trong cơ thể bị xáo trộn.
Nên uống nước ở tư thế nào là tốt nhất?
Khi uống nước, bạn nên ngồi xuống ghế và giữ lưng thẳng trong quá trình uống. Với cách làm này, chất dinh dưỡng sẽ được chuyển hóa đến não và cải thiện hoạt động não. Bên cạnh đó, hệ tiêu hóa cũng sẽ được cải thiện, một số hiện tượng như khó chịu, đầy hơi sẽ ít xuất hiện hơn.
