Gửi bình luận
Các bác sĩ khuyến cáo, hiện nay có rất nhiều chị em phụ nữ sử dụng dây đai nịt bụng để giảm cân. Tuy nhiên, việc sử dụng không đúng cách đã vô tình gây ảnh hướng đến sức khỏe, như: Tác động xấu đến dạ dày (gây ợ nóng, đầy hơi, chướng khí) và các cơ quan khác trong đường tiêu hóa.
Việc quấn dây đai nịt bụng không đúng cách trong thời gian dài còn gây ảnh hưởng đến cấu trúc của xương sườn, chúng sẽ siết chặt phổi, khiến cho thể tích của khoang bụng bị thu hẹp, gây khó khăn cho quá trình hô hấp, cảm giác khó thở, nghiêm trọng hơn là vỡ gan, lá lách, thận,..
Đai nịt bụng không có chức năng tiêu mỡ
Theo bác sĩ Lưu Quốc Khải - nguyên Trưởng khoa Ðẻ A2, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội - đai nịt bụng không có chức năng tiêu mỡ hay giảm béo bụng, việc sử dụng đai nịt bụng chỉ có thể giúp giảm áp lực để cơ thành bụng sớm phục hồi.
Chăm chỉ tập luyện và chế độ dinh dưỡng phù hợp là cách giảm cân an toàn, hiệu quả nhất. Ảnh minh họa
Sử dụng đai nịt bụng không hợp lý tiềm ẩn nhiều rủi ro. Quá trình phát triển, chuyển hóa các chất trong cơ thể đều do gen chỉ huy quy định. Thực tế đai nịt bụng chỉ mang lại cảm giác bụng nhỏ hơn nhưng lượng mỡ trong cơ thể không tiêu đi nếu không tập luyện.
Hội đồng Phẫu thuật thẩm mĩ Hoa Kỳ đưa ra khuyến cáo, thói quen sử dụng đai nịt bụng không hề tốt cho cơ thể. Một số tác hại tiềm ẩn từ thói quen này có thể kể đến như trào ngược axit dạ dày, cản trở quá trình tiêu hóa vào ban đêm, giảm dung tích phổi, thiếu oxy, suy giảm các chức năng của cơ quan nội tạng, gây gián đoạn giấc ngủ...
Các bác sĩ khuyến cáo, nếu sử dụng đại nịt bụng, chị em chỉ nên đeo nịt bụng ở mức dễ chịu, không nịt bụng liên tục và tháo đai trước khi đi ngủ. Tốt nhất nên chăm chỉ luyện những bài tập bụng và có chế độ dinh dưỡng phù hợp, đây mới là cách giảm cân an toàn, hiệu quả nhất.
Chuyên gia khuyến cáo chị em không nên lạm dụng hay quá tin vào những biện pháp giảm mỡ bụng từ đai nịt bụng hoặc các phương pháp quảng cáo trên mạng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
