Gửi bình luận
Các bệnh có thể mắc phải khi sử dụng điện thoại khi đang đi vệ sinh:
Nhiễm khuẩn
Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng, điện thoại di động còn bẩn hơn cả bệ ngồi trong nhà vệ sinh. Điện thoại di động được cho là có E.coli, loại vi khuẩn gây ra ngộ độc thực phẩm. Mặt khác, đây cũng không phải vi khuẩn duy nhất bạn có thể nhiễm trong nhà vệ sinh.
Nguy cơ mắc bệnh trĩ
Khi vừa đi vệ sinh vừa dùng điện thoại, thời gian bạn ngồi trên bồn cầu sẽ kéo dài hơn. Lúc này, các cơ quan trong cơ thể sẽ chịu áp lực lớn. Đây chính là nguyên nhân khiến bạn tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ.
Hạn chế năng lực tư duy
Điện thoại di động làm gián đoạn suy nghĩ và sự tập trung. Ngoài ra, vừa dùng điện thoại vừa đi vệ sinh còn hạn chế khả năng giải quyết các vấn đề có tính quyết đoán trong cuộc sống của bạn.
Rối loạn chức năng sàn chậu
Dành nhiều thời gian trong nhà vệ sinh khiến chức năng sàn chậu bị ảnh hưởng, đặc biệt là các cơ quan như ruột, bàng quang, âm đạo. Nguyên nhân là do ngồi quá lâu ở 1 tư thế khiến cho cơ sàn xương chậu không còn đủ khỏe để nâng đỡ các cơ quan trên.
Nir Eyal, chuyên gia về thiết kế hành vi có quan điểm khác. Ông cho rằng áp đặt quá mức nhằm thay đổi thói quen và hành vi của một người có thể gây tổn hại về mặt tinh thần hơn cả những nguy cơ sức khỏe mà bạn có thể gặp phải.
Chúng ta chỉ cần chú ý hơn về thói quen hàng ngày và kiểm soát tốt nó. “Không có gì sai khi mang điện thoại của bạn vào phòng tắm hay nhà vệ sinh trong vài phút, nhưng nếu bạn ở trong đó tận 30 phút để lướt TikTok hoặc Instagram lại là vấn đề khác”, ông Eyal nói.
Điện thoại và các thiết bị di động khác vốn dĩ không xấu, cũng không phải là thứ gây mất tập trung không thể vượt qua. Nếu bạn thấy mình thường xuyên mất kiểm soát về thời gian, hãy xem xét liệu bạn có hòa hợp được với những yếu tố gây căng thẳng lớn hơn trong cuộc sống hay không và cảm xúc của bạn nói chung hay không.
