Gửi bình luận
Sữa đu đủ đặc biệt phù hợp với người suy nhược cơ thể, da khô. Hãy cho một lát đu đủ chín, mật ong, nước đun sôi để nguội vào cốc sữa rồi cho vào máy xay đều.
Cũng có thể dùng dao thìa băm nhuyễn đu đủ ra bỏ vào cùng với các thành phần trên để có một cốc sữa đu đủ ngon miệng. Pha xong nên uống ngay để đảm bảo độ tươi ngon của nguyên liệu.
Nước chanh mật ong có tác dụng bảo vệ da nhất là với người da khô, mụn nhọt, da nóng. Bạn có thể pha nước cốt chanh và mật ong với nước ấm để dùng trong mùa đông. Nếu thêm đá thì ta có một thức uống mát mẻ dễ chịu trong ngày hè nóng bức.
Nước canh đậu xanh có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giải khát, làm trắng da. Hãy lấy khoảng 100-200 gam đậu xanh và phân nửa ý dĩ cho vào ninh kỹ rồi chắt lấy nước. Khi uống, cho thêm ít mật ong hoặc đường phèn vừa đủ tạo cảm giác ngon miệng.
Nước canh đậu xanh có thể uống nóng hay uống lạnh tuỳ ý. Kiên trì sử dụng sẽ giúp ích cho việc tái tạo da, loại bỏ dần mụn trứng cá đầu đen, trả lại độ đàn hồi cho da.
Nước canh long nhãn có công dụng cường thân bổ huyết, chữa mất ngủ, giúp da mịn màng. Cho 50-100 gam nhãn khô vào nước, đun sôi rồi uống thay nước hàng ngày sẽ giúp da sáng trắng, mịn màng.
Sữa hạnh nhân là sữa pha với bột hạnh nhân. Tuỳ theo khẩu vị, người dùng có thể thêm mật ong hoặc đường, dùng nóng hay lạnh sao cho vừa miệng. Uống đều đều sữa hạnh nhân sẽ mang lại hiệu quả lâu dài trong việc chăm sóc sức khoẻ da.
Sữa tấm kiều mạch là món giàu dinh dưỡng và ngon miệng. Chỉ cần lấy 2 thìa lớn tấm kiều mạch pha vào sữa còn nóng và khuấy đều là dùng dược. Dùng thường xuyên loại sữa này giúp người bớt mệt mỏi, tăng cảm giác thèm ăn, khôi phục tình trạng da khô thô ráp.
Nước củ cải tươi sẽ làm trắng và mịn da, cải thiện sắc tố da. Hãy dùng 1-2kg củ cải tươi, rửa sạch, xay kỹ và chắt lấy nước cốt. Ngày uống 2-3 cốc. Kiên trì vài tháng sẽ thấy hiệu quả trên da.
Nếu bạn sử dụng thường xuyên duy trì đều đặn các cách làm đẹp bằng nguyên liệu tự nhiên chẳng những bảo vệ sức khoẻ mà da bạn sẽ trắng mịn ai cũng phải nhìn khi bạn lướt qua.
