4 bộ phận chứa độc tố của lợn ăn càng ít càng tốt

13/05/2023, 10:43
Theo dõi Giáo dục Thủ đô trên

Có một số phần của con lợn là món khoái khẩu của nhiều người, nhưng lại được khuyến cáo nên ăn càng ít càng tốt nếu về lâu dài muốn tốt cho sức khỏe.

Lòng già

Lòng già của lợn có giá trị dinh dưỡng cao, giàu khoáng chất và vitamin, đồng thời có tác dụng nhuận tràng. Loại thực phẩm này dễ dàng chế biến thành nhiều món ăn luộc, xào nấu.

4 bộ phận chứa độc tố của lợn ăn càng ít càng tốt - 2

Lòng già của lợn có giá trị dinh dưỡng cao, giàu khoáng chất và vitamin.

Tuy nhiên, lòng già chứa nhiều chất béo, ăn quá mức sẽ dẫn đến nồng độ cholesterol trong máu tăng cao.

Ngoài ra, lòng già còn có chức năng bài tiết chất độc, chất thải nên bị coi là bộ phận bẩn nhất. Muốn ăn phải rửa thật sạch, nấu chín. Nếu sơ chế không kỹ lưỡng, thường sẽ có một lượng lớn vi khuẩn và virus xâm nhập vào cơ thể khi bạn ăn.

Phổi

Phổi có chức năng giúp lợn thở. Môi trường sống của lợn nhiều bụi bẩn, phân chuồng chứa vi khuẩn, ký sinh trùng tồn tại trong một thời gian dài. Lợn hay có thói quen hít ngửi sát đất, dễ dàng tiếp xúc với các yếu tố trên. Trong không gian như vậy, phổi lợn có xu hướng chứa một lượng lớn vi khuẩn và virus.

Mặc dù thịt lợn rất hữu ích cho sức khỏe con người, nhưng bạn không nên mua quá nhiều cùng một lúc vì thời gian bảo quản tươi ngon tương đối ngắn. Ngay cả khi để trong tủ lạnh, giá trị dinh dưỡng của thịt sẽ mất dần.

Khi mua thịt lợn, bạn nên chú ý nhiều hơn đến bề mặt của thịt có còn tươi không, cầm lên và ngửi xem đã bị biến chất hay chưa.

Thanh Thanh (Tổng hợp)

Theo vtc.vn
https://vtc.vn/4-bo-phan-chua-doc-to-cua-lon-an-cang-it-cang-tot-ar772253.html
Copy Link
https://vtc.vn/4-bo-phan-chua-doc-to-cua-lon-an-cang-it-cang-tot-ar772253.html
Bài liên quan
Những người nên thận trọng khi ăn thịt bò, thịt lợn
(GDTĐ) - Thịt đỏ bao gồm thịt lợn, bít tết, thịt cừu,… liên quan chặt chẽ đến cholesterol cao, huyết áp cao và các loại bệnh tim, làm tăng nguy cơ ung thư.

(0) Bình luận
Nổi bật Giáo dục thủ đô
Đừng bỏ lỡ
Mới nhất
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO
4 bộ phận chứa độc tố của lợn ăn càng ít càng tốt