Gửi bình luận
Do đó, ngực nhỏ cũng là một lợi thế, giúp cột sống bạn khỏe mạnh hơn.
Nhiều phụ nữ không béo nhưng lại có đôi chân to dày, khi đi trên đường họ luôn ghen tị với đôi chân thon thả của người khác. Nhưng trên thực tế, những người có đôi chân dày hơn thường có xu hướng khỏe mạnh hơn.
Với quy mô mẫu hơn 2,52 triệu, một báo cáo theo dõi dữ liệu sức khỏe người trưởng thành từ Tạp chí Y khoa Anh cho thấy những người có chu vi đùi lớn hơn 60cm có nguy cơ mắc bệnh tim và tử vong sớm thấp hơn nhiều so với những người có đôi chân gầy.
Ngoài ra, Trung tâm Nghiên cứu Tuổi thọ New York (Hoa Kỳ) còn phát hiện ra rằng những người có đôi chân mập mạp có đường kính và mật độ xương lớn hơn, xương chắc khỏe hơn và nguy cơ loãng xương thấp hơn từ tuổi trung niên trở lên.
Hầu hết phụ nữ đều không thích việc có mỡ ở vùng eo. Nhưng có thể bạn chưa từng nghĩ rằng mỡ eo vừa phải có thể bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật.
Tạp chí học thuật Nội tiết lâm sàng (Hoa Kỳ) từng công bố báo cáo nghiên cứu lượng mỡ phù hợp ở vùng eo của phụ nữ có thể làm giảm nguy cơ gãy xương một cách hiệu quả.
Nhưng chúng ta cũng nên chú ý ở đây, đó là lượng mỡ eo ở mức độ vừa phải! Nếu vòng eo vượt quá 85cm thì đó là dấu hiệu của béo phì, lúc này nó không hề tốt cho sức khỏe, béo phì có thể gây ra các bệnh khác.
Nguồn và ảnh: Sohu, Women's Health
