Gửi bình luận
Phải thừa nhận rằng giữa bệnh mỡ máu và chế độ ăn uống có mối quan hệ nhất định. Nhưng thói quen ăn uống thiếu điều độ chỉ là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh mỡ máu.
Sinh hoạt và nghỉ ngơi không điều độ, nhiễm virus, lười vận động, tinh thần căng thẳng quá mức,… cũng có thể gây ra bệnh mỡ máu cao.
Khác với tăng đường huyết và cao huyết áp, tăng mỡ máu khó kiểm soát nếu chỉ dùng thuốc, muốn giảm mỡ máu rõ rệt thì phải bắt đầu từ chế độ ăn kiêng và tập luyện.
Vì vậy, chúng ta không nên nghĩ rằng mỡ máu cao thì chỉ cần uống thuốc mà nên duy trì một cơ cấu ăn uống khoa học, vận động hợp lý để giúp tăng cường chuyển hóa mỡ máu trong cơ thể.
Đây cũng là một hiểu lầm tai hại, trên thực tế y học lâm sàng đã phát hiện rất nhiều trẻ em mắc bệnh mỡ máu cao, bởi vì cha mẹ bổ sung dinh dưỡng cho con một cách mù quáng, có thể dẫn đến việc trẻ hấp thụ quá nhiều calo;
Cuối cùng, mỡ trong máu vượt quá tiêu chuẩn và mắc bệnh mỡ máu cao. Vì vậy, ngay cả trẻ em cũng nên thường xuyên kiểm tra nồng độ mỡ trong máu để tránh xảy ra tình trạng mỡ máu cao.
6 điểm trên là những hiểu lầm phổ biến về bệnh mỡ máu, có thể thấy bệnh mỡ máu không phân biệt giới tính, tuổi tác, chỉ cần chế độ ăn uống không điều độ, ít vận động, yếu tố di truyền trong gia đình, stress nhiều hoặc nhiễm virus đều có thể dẫn đến bệnh mỡ máu. Mỡ máu rất khó kiểm soát bằng thuốc, vì vậy chúng ta phải thoát khỏi những hiểu lầm trên và ngăn chặn nó càng sớm càng tốt.
