Gửi bình luận
Lượng estrogen thay đổi có thể khiến bạn rơi vào trạng thái hồi hộp. Tim có thể đập nhanh hoặc thất thường. Các nghiên cứu cũng cho thấy nhịp tim có thể tăng từ 8 đến 16 nhịp trong cơn bốc hỏa.
Khi nào điều này là bất thường?Nếu tim bạn đập nhanh hoặc thất thường mà khi đó bạn đang không bị bốc hỏa, nên đi khám bác sĩ. Nhịp tim bất thường thường phổ biến khi lão hóa. Trong khi phần lớn trường hợp vô hại, một số khác cần điều trị bằng thuốc hoặc phẫu thuật. Nếu cần thiết thì khám tim có thể giúp phát hiện vấn đề về tim nghiêm trọng.
Cũng nên lưu ý rằng cảm giác hoảng loạn có thể xảy ra nhiều hơn khi mãn kinh, đặc biệt là khi bạn mãn kinh sớm, bạn có thể cần tìm đến chuyên gia tâm lý.
Đau khớp
Khi lão hóa, khớp sẽ dễ đau và phát ra tiếng lắc rắc khi cử động hơn. Nhiều người gặp các vấn đề về khớp khi mãn kinh. Các chuyên gia chưa khẳng định rằng estrogen giảm có ảnh hưởng đến đau khớp không nhưng nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng liệu pháp thay thế hormon có thể giúp giảm nhẹ triệu chứng về khớp trong một vài trường hợp.
Khi nào điều này là bất thường?Nếu đau kéo dài khiến cuộc sống hàng ngày khó khăn, bạn nên gặp bác sĩ để phát hiện các vấn đề như viêm khớp, đau cơ xơ, lupus và bệnh Lyme. Phụ nữ thừa cân hoặc trầm cảm có nhiều nguy cơ đau khớp hơn.
Tâm trạng thất thường
Nhiều phụ nữ dễ thay đổi tâm trạng – sáng nắng chiều mưa ở giai đoạn tiền mãn kinh. Sự thay đổi hormon và vấn đề về giấc ngủ có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn. Phụ nữ tiền mãn kinh thường mất ngủ hoặc chảy mồ hôi đêm khiến họ tỉnh táo. Giấc ngủ kém dẫn đến mệt mỏi góp phần vào cảm giác trầm cảm.
Khi nào điều này là bất thường? Cảm thấy u buồn hoắc giận dữ khác với việc trầm cảm về lâm sàng. Phụ nữ bị trầm cảm sẽ cảm thấy tuyệt vọng, giảm hứng thú với hầu hết các hoạt động thường ngày một cách đáng kể, có vấn đề khi ngủ hoặc ngủ quá nhiều, cảm thấy vô dụng, và nghĩ về cái chết hoặc tự tử. Nếu bạn nghi ngờ mình đang vượt quá giới hạn, hãy gặp chuyên gia tâm lý để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Tham khảo thêm thông tin trong bài viết: 10 nguy cơ về sức khỏe xảy ra sau khi mãn kinh
Ths.Bs. Trần Thu Nguyệt - Viện Y học ứng dụng Việt Nam
