Nguyên nhân của hiện tượng tâm lý trên khá phức tạp. Đầu tiên, nam giới ít có khả năng nhận diện và gọi tên các cảm xúc tiêu cực. Vì vậy, họ không thể xác định đó như là những vấn đề về mặt cảm xúc và cần phải kiểm soát nó.
Ngoài ra, khuôn mẫu nam tính nhấn mạnh sự tự lực và ít thể hiện về mặt cảm xúc. Tư tưởng phổ biến đó là "một người đàn ông thực sự sẽ tự giúp chính mình". Do đó, việc tìm kiếm sự trợ giúp khi có các vấn đề về tâm lý như trầm cảm được xem như là một mối đe dọa lớn đối với lòng tự trọng của họ.
Hậu quả của việc né tránh vấn đề tâm lý ở nam giới
Những vấn đề tâm lý khi không được tư vấn và trợ giúp kịp thời sẽ để lại những vấn đề nghiêm trọng về cả sức khỏe thể chất và tinh thần
Tỷ lệ trầm cảm cao: Mỗi năm khoảng 6 triệu đàn ông trưởng thành ở Mỹ mắc các vấn đề liên quan đến trầm cảm
Lạm dụng bia rượu: Cứ 5 người đàn ông trưởng thành thì có 1 người lạm dụng bia rượu ở Hoa Kỳ. Ở Việt Nam, cứ 3 nam giới thì lại có 1 người uống bia rượu ở mức nguy hại.
Tăng tỉ lệ tự tử: Ở các nước phương Tây, tỷ lệ tự tử ở nam giới là cao gấp 3.5 lần so với nữ giới.
Nhìn chung, sức khỏe tâm lý, đặc biệt là sức khoẻ tâm lý của nam giới thường không được quan tâm một cách đúng mức. Hệ thống sức khỏe hiện nay cũng tập trung vào chăm sóc, điều trị những bệnh lý cụ thể, có triệu chứng rõ ràng hơn là các dấu hiệu mơ hồ về tâm lý.
Chính vì vậy, việc có một nhận thức tốt hơn về vấn đề này là điều rất quan trọng để có thể phát hiện sớm và có sự trợ giúp, nâng đỡ về mặt tinh thần kịp thời.