Biểu hiện của nghiện game thời Covid-19

Theo TS Huyền, với những trẻ có nguy cơ nghiện game, cần theo dõi thói quen chơi của trẻ, như: thời gian, trò chơi, thói quen đi ngủ và mức độ cô lập, hạn chế giao tiếp về xã hội…

"Việc tuân thủ theo các biện pháp phòng dịch một cách nghiêm túc phải được đảm bảo. Tuy nhiên, nên có các hoạt động tương tác giữa học sinh. Ví dụ như có những cuộc trao đổi, gặp mặt online hoặc tham gia vào các chương trình tự học…

Bố mẹ cần dành thời gian để tương tác với con như theo dõi và quy định giờ chơi game của trẻ, đặc biệt là về giấc ngủ. Nhiều trẻ ngủ phòng riêng và chơi game suốt đêm, không kiểm soát được giờ giấc", chuyên gia này nhấn mạnh.

Ngoài ra, phụ huynh cần khuyến khích trẻ tham gia những hoạt động ngoài trời ngay tại khu vực nhà mình như đi bộ tập thể dục, đánh bóng bàn, cầu lông, chơi cá ngựa, cờ vua, cờ tướng... TS Huyền cho rằng, các chuyên gia về sức khỏe tâm thần cần có sự hỗ trợ và những lời khuyên để đối phó với stress. Đồng thời, xử lý những hậu quả của việc chơi game quá mức như rối loạn giấc ngủ, trầm cảm, lo âu, học hành sa sút do chơi game.