Bột sắn dây có dinh dưỡng không?

11/06/2023, 22:19
Theo dõi Giáo dục Thủ đô trên

Là loại bột được nhiều người yêu thích trong mùa hè, vậy bột sắn dây có dinh dưỡng không?

- Cảm giác cồn cào khát nước ở vùng ngực và bụng: 120g sắn dây trộn đều với 15g gạo tẻ, sử dụng để nấu cháo hàng ngày sẽ làm thuyên giảm tình trạng trên.

- Chữa ngộ độc rượu: Hòa sắn dây với một chút đường có thể thêm nước cốt chanh. Có thể sử dụng muối thay cho đường để làm tăng hiệu quả của phương pháp này.

Một số chú ý khi sử dụng bột sắn dây

Theo thông tin trên website Bệnh viện Đa khoa Vinmec, người mắc chứng dương khí hư không nên dùng bột sắn dây. Biểu hiện của người mắc chứng này gồm: Đại tiện lỏng, hay cảm thấy đầy hơi trướng bụng, miệng nhạt, lưỡi ít rêu trắng mỏng; chân tay lạnh; không có cảm giác khát nước;

Không nên cho trẻ em uống nước bột sắn dây pha sống. Nguyên nhân, bột sắn dây có tính hàn, giúp thanh nhiệt nhưng nếu trẻ không bị nhiệt thì dùng bột sắn dây sống sẽ dễ bị đau bụng, tiêu chảy. Nếu cho trẻ ăn, nên nấu chín bột sắn để giảm tính lạnh, an toàn hơn với trẻ.

Phụ nữ có thai bị động thai hoặc dọa sảy thai,...không nên dùng bột sắn dây.

Hạn chế sử dụng bột sắn dây pha với nước lạnh vì dễ gây đau bụng, tiêu chảy. Nếu được, bạn nên nấu chín khi ăn hoặc pha với nước nóng để giảm tác dụng phụ.

Không nên lạm dụng việc uống bột sắn dây, liều lượng tốt nhất là 1 cốc/ngày.

Không pha bột sắn dây với lượng đường quá nhiều.

Chỉ nên mua bột sắn dây ở những cơ sở bán hàng uy tín, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng để đảm bảo an toàn.

Với những thông tin trên chắc hẳn bạn đã có giải đáp cho câu hỏi "Bột sắn dây có dinh dưỡng không?" rồi phải không.

Thanh Thanh(Tổng hợp)

Theo vtc.vn
https://vtc.vn/bot-san-day-co-dinh-duong-khong-ar799041.html
Copy Link
https://vtc.vn/bot-san-day-co-dinh-duong-khong-ar799041.html
Bài liên quan
Củ kiệu có tác dụng gì?
Củ kiệu là một loại rau củ quen thuộc trong các bữa ăn của gia đình Việt, vậy củ kiệu có tác dụng gì?

(0) Bình luận
Nổi bật Giáo dục thủ đô
Đừng bỏ lỡ
Mới nhất
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO
Bột sắn dây có dinh dưỡng không?