Cách dùng lá lốt đúng không độc hại

- Canxi: 260mg, photpho: 980mg,

- Sắt: 4,1mg, vitamin C: 34mg

Rễ lá lốt chứa chất benzyl axetat, còn lá và thân chứa chất alkaloid và beta-caryophylen.

Lá lốt mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách, có nhiều bài thuốc chữa bệnh có thành phần từ lá lốt. Tuy nhiên các chuyên gia cũng khuyến cáo không nên quá lạm dụng lá lốt và học theo những mẹo chữa bệnh từ lá lốt không có nguồn chính thống.

Tác hại của lá lốt nếu sử dụng sai cách

Tuy nhiều công dụng nhưng không phải ai cũng có thể dùng. Đối với những người bị đau dạ dày thì đây chính là loại lá nên tránh xa, vì với tính nóng, lá lốt sẽ làm cho tình trạng bệnh thêm một nguy hiểm hơn.

Ăn quá nhiều lá lốt, khoảng trên 100g/ngày có thể khiến bạn gặp một số vấn đề về tiêu hóa như khó tiêu, đầy bụng, ợ nóng.

Lá lốt có tính nóng nên nếu phụ nữ đang cho con bú sử dụng quá nhiều có thể bị mất sữa hoặc làm sữa bị loãng không đủ chất.

Hạ Anh(Tổng hợp)