Gửi bình luận
Giảm cholesterol máu
Uống trà hoa nhài có tác dụng giảm cholesterol, chất béo không lành mạnh trong cơ thể, đặc biệt giảm cholesterol xấu.
Ngoài ra, trong qua trình dùng cần lưu ý: Không uống quá nhiều vào buổi tối.
Trẻ nhỏ tốt nhất không nên dùng vì cơ thể trẻ chưa hoàn thiện, khi dùng có thể bị tiêu chảy, đau bụng…
Điều hòa đường máu
Uống trà hoa nhài hằng ngày cũng có tác dụng dự phòng bệnh đái đường.
Hỗ trợ chữa mất ngủ: Hoa nhài 10g, kim ngân hoa 20g, bồ công anh 20g, cam thảo đất 10g, sắc uống ngày 1 thang chia 2 – 3 lần. Uống liên tục trong 7 ngày. Hoặc hoa nhài 6g, tâm sen 8g. Hoa nhài và tâm sen hãm với nước sôi uống nhiều lần trong ngày. Uống liên tục từ 7 – 10 ngày sẽ thấy kết quả rõ rệt.
Giúp thanh nhiệt, trị mụn
Hoa nhài khô 1 thìa, cho hoa nhài vào bình trà, rồi cho 300ml nước sôi để hãm trong vòng 5 phút sau trà có mùi thơm là uống được.
.jpeg "Cách nấu bò kho ngon đúng điệu, ai cũng có thể làm")
