Hạt hướng dương không chỉ là một món ăn vặt quen thuộc trong mỗi dịp Tết hoặc ở các buổi “trà chanh chém gió” mà còn là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào với nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ.
Bạn thực sự muốn giảm mỡ bụng, thon gọn, săn chắc nhưng lại chưa tìm được phương pháp hiệu quả tối ưu, đây chính là bài tập thể dục nên áp dụng càng sớm càng tốt.
"Tiểu tiên cá" Ánh Viên thay đổi gu ăn vận khi trở thành giáo viên dạy bơi. Trước đó, cư dân mạng đã quen với hình ảnh cô nàng trong những chiếc áo thun rộng, quần thể thao hoặc áo bơi liền thân kín đáo tham gia thi đấu.
