giảm đau lưng

Câu kỷ tử giảm đau lưng mỏi gối

5 tháng trước Sức khỏe

(GDTĐ) - Câu kỷ tử, tên khác là kỷ tử, khởi tử. Vị thuốc là quả kỷ tử chín phơi hoặc sấy khô. Tên khoa học là Lycium sinense Mill., thuộc họ Cà.

Cách dùng ba kích bổ thận tráng dương, giảm đau lưng

Ba kích là vị thuốc được sử dụng trong Đông y thuộc nhóm thuốc bổ dương, có tác dụng mạnh gân cốt, chữa đau lưng mỏi gối, sinh lý yếu...
3 lưu ý giúp giảm đau lưng, sưng nhức gối, vai gáy, khi nắng mưa thất thường

Không còn bị ví như “máy dự báo thời tiết sống”, người bị đau nhức xương khớp đã chấm dứt nỗi khổ “đau lưng, đau mỏi vai gáy, sưng nhức khớp gối” khi áp dụng 3 lưu ý này.
Bài tập giảm đau lưng và ngăn ngừa bệnh tiến triển xấu

Càng ngày nhiều người mắc chứng đau mỏi lưng ở các mức độ khác nhau, bài tập đơn giản này sẽ giúp bạn giảm đau và phòng ngừa bệnh tiến triển.