Kiên trì chải đầu trước khi đi ngủ có tác dụng gì?

07/09/2023, 19:06
Theo dõi Giáo dục Thủ đô trên

Chải đầu là một trong những việc chúng ta làm hàng ngày vào buổi sáng thức dậy, vậy nếu bạn kiên trì chải đầu trước khi đi ngủ, cơ thể bạn sẽ nhận được lợi ích gì.

Kích thích mọc tóc

Nhiều người gặp phải tình trạng rụng tóc, bạn nên xõa tóc trước khi đi ngủ để da đầu được thư giãn. Nhiều người thấy tóc rụng rất nhiều khi chải tóc nên sợ hãi đến mức không dám chải lại, thực tế cách làm này không phù hợp.

Thông thường, những sợi tóc rụng trên đầu chúng ta là những sợi tóc thiếu dinh dưỡng. Vì vậy, trước khi đi ngủ, bạn hãy xoa chút tinh dầu dưỡng tóc lên da đầu, rồi dùng lược chải chải tóc. Những chiếc răng dày đặc của lược sẽ kích thích các nang tóc trên da đầu và đẩy nhanh quá trình lưu thông máu.

Từ đó, giúp kích thích các nang tóc phát triển, giảm rụng tóc đáng kể. Bạn có thể dùng lược chải 10 - 15 lần để da đầu được massage tốt nhất.

Lưu ý

Khi dùng lược chải đầu, bạn nên chải nhẹ nhàng, nên dùng lược sừng hoặc lược gỗ để chải. Nếu bạn không muốn dùng lược, có thể dùng 10 đầu ngón tay xoa bóp nhẹ trên da đầu, cách làm này cũng có hiệu quả rất tốt.

Thu Hiền(Nguồn NetEase)

Theo vtc.vn
https://vtc.vn/kien-tri-chai-dau-truoc-khi-di-ngu-co-tac-dung-gi-ar817657.html
Copy Link
https://vtc.vn/kien-tri-chai-dau-truoc-khi-di-ngu-co-tac-dung-gi-ar817657.html
Bài liên quan

(0) Bình luận
Nổi bật Giáo dục thủ đô
Đừng bỏ lỡ
Mới nhất
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO
Kiên trì chải đầu trước khi đi ngủ có tác dụng gì?