Mỗi ngày 3 tách cà phê hoặc 4 tách trà, ngừa 4 bệnh nguy hiểm

14/03/2024, 09:01
Theo dõi Giáo dục Thủ đô trên

Một nghiên cứu Trung Quốc - Úc cho thấy thói quen uống cà phê và trà có thể giúp bạn chống lại một loại vấn đề sức khỏe nổi cộm của thời kỳ già hóa dân số.

Lớp sợi thần kinh võng mạc mỏng đi từ lâu đã được chứng minh liên quan đến 4 dạng thoái hóa thần kinh khác nhau: Bệnh tăng nhãn áp, bệnh Parkinson, bệnh Alzheimer và suy giảm nhận thức nhẹ.

Cả 4 vấn đề sức khỏe này đều đang rất được quan tâm ngày nay, khi dân số khắp thế giới già hóa. Vì vậy, tìm ra một phương án hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh này là rất quan trọng.

Trong khi đó, tác động bảo vệ khỏi sự thoái hóa thần kinh của cà phê và trà có thể đến từ các hợp chất hoạt tính sinh học bên trong chúng.

Ví dụ caffeine có thể ức chế tình trạng viêm thần kinh quá mức, axit chlorogen và polyphenol catechin làm giảm tổn thương oxy hóa ở các mô liên quan.

Một số hợp chất hoạt tính sinh học khác trong các thức uống này giúp ức chế xơ vữa động mạch, điều hòa lipid máu, ngăn tình trạng kháng insulin... từ đó bảo vệ nguồn máu nuôi đến võng mạc và các cấu trúc khác của hệ thần kinh.

Thú vị hơn hết là tác động này có thể có được chỉ nhờ việc uống cà phê và trà, những thức uống phổ biến ở hầu hết các nơi trên thế giới.

Theo www.24h.com.vn
https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/moi-ngay-3-tach-ca-phe-hoac-4-tach-tra-ngua-4-benh-nguy-hiem-c62a1550996.html
Copy Link
https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/moi-ngay-3-tach-ca-phe-hoac-4-tach-tra-ngua-4-benh-nguy-hiem-c62a1550996.html
Bài liên quan
XSTV 31/1 - Kết quả xổ số Trà Vinh hôm nay thứ 6 ngày 31/1/2025
VOH - Đón xem trực tiếp kết quả XSTV 31/1/2025 hôm nay thứ 6 lúc 16h15 siêu nhanh và chính xác nhất - Xổ số Trà Vinh 31/1, KQXSTV 31/1, SXTV 31/1

(0) Bình luận
Nổi bật Giáo dục thủ đô
Đừng bỏ lỡ
Mới nhất
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO
Mỗi ngày 3 tách cà phê hoặc 4 tách trà, ngừa 4 bệnh nguy hiểm