Mỗi ngày nên uống bao nhiêu kỷ tử?

08/03/2023, 15:19
Theo dõi Giáo dục Thủ đô trên

Kỷ tử là loại hạt rất tốt cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách. Vậy, mỗi ngày nên uống bao nhiêu kỷ tử?

Gây dị ứng

Những ai không nên dùng kỷ tử? Với những người bị dị ứng phấn hoa cũng phải tránh xa quả câu kỷ tử. Chúng có thể khiến bạn nhạy cảm ánh sáng, từ đó hình thành phát ban trên da khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.

Nguy hiểm với mẹ bầu

Phụ nữ mang thai được khuyến cáo tuyệt đối không ăn quả kỷ tử vì chúng có thể gây sẩy thai. Ngoài ra, nếu đang cho con bú, loại quả này cũng sẽ không thích hợp bởi sẽ ảnh hưởng đến khả năng tiết sữa.

Mỗi ngày nên uống bao nhiêu kỷ tử?

Kỷ tử thuộc nhóm thuốc bổ huyết trong y học cổ truyền, là vị thuốc có thể sử dụng trong nhiều món ăn bổ dưỡng, phòng chữa bệnh.

Kỷ tử được dùng để sắc, hãm dùng như trà, làm viên hoàn… Liều dùng: 8 – 20g/ ngày.

Kỷ tử có nhiều tác dụng tốt với cơ thể nhưng bạn cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Với những thông tin trên bạn đã có giải đáp cho câu hỏi "Mỗi ngày nên uống bao nhiêu kỷ tử?" rồi chứ.

Theo vtc.vn
https://vtc.vn/moi-ngay-nen-uong-bao-nhieu-ky-tu-ar746571.html
Copy Link
https://vtc.vn/moi-ngay-nen-uong-bao-nhieu-ky-tu-ar746571.html
Bài liên quan
Long An: Gần 10.000 học sinh được tài trợ  nước uống sạch
Gần 10.000 học sinh và giáo viên tại huyện Tân Hưng, Long An đã có thể tiếp cận nước sạch một cách dễ dàng hơn, thông qua chương trình “Nước sạch học đường” do La Vie (thành viên của Tập đoàn Nestlé) tài trợ.

(0) Bình luận
Nổi bật Giáo dục thủ đô
Đừng bỏ lỡ
Mới nhất
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO
Mỗi ngày nên uống bao nhiêu kỷ tử?