Gửi bình luận
Kết quả cũng cho thấy 162 người trong nhóm bị đột quỵ ngủ ít hơn 5 tiếng, nhưng chỉ có 43 người trong nhóm không bị đột quỵ ngủ ít như vậy.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, những người ngủ hơn 9 tiếng mỗi đêm có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn.
Những người ngáy khi ngủ có nguy cơ bị đột quỵ cao gấp 3 lần so với những người không ngáy và những người ngáy có khả năng bị đột quỵ cao hơn 91%.
Theo Healthline, thường xuyên ngủ quá nhiều trước đây có liên quan đến các vấn đề sức khỏe khác, bao gồm béo phì, tiểu đường, bệnh tim và tăng nguy cơ tử vong.
Hiện chưa rõ tại sao ngủ quá nhiều lại dẫn đến tăng nguy cơ đột quỵ, nhưng các nhà nghiên cứu cho rằng có thể là do các vấn đề sức khỏe khác như thiếu máu, trầm cảm hoặc lối sống ít vận động.
Mặt khác, ngủ quá ít có liên quan đến các vấn đề sức khỏe như bệnh tim và thận, huyết áp cao và tiểu đường, cũng như tăng nguy cơ đột quỵ. Theo CDC, cứ ba người trưởng thành ở Mỹ thì có một người không ngủ đủ giấc.
Nghiên cứu mang tính chất quan sát, có nghĩa là nó không thể chứng minh trực tiếp liệu ngủ quá nhiều hay quá ít có khả năng làm tăng nguy cơ bị đột quỵ hay không; tuy nhiên, các nhà khoa học phát hiện ra rằng bất kỳ triệu chứng rối loạn giấc ngủ nào cũng có liên quan đến nguy cơ đột quỵ cao hơn.
McCarthy cho biết: “Kết quả của chúng tôi không chỉ cho thấy rằng các vấn đề về giấc ngủ của từng cá nhân có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ của một người mà nếu có hơn 5 triệu chứng trong số này có thể dẫn đến nguy cơ đột quỵ cao gấp 5 lần so với những người không có bất kỳ vấn đề về giấc ngủ nào”.
Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng, cần có các thử nghiệm trong tương lai để xác định xem can thiệp vào giấc ngủ có hiệu quả trong việc ngăn ngừa đột quỵ hay không.
