Những cách giúp bạn thành công trong học tập

Hãy viết tiêu đề các chương và một số thông tin chính quan trọng. Nếu không biết chắc chắn những thông tin cần thiết, có thể tham khảo phần tóm tắt nội dung các chương. Thông thường, các thông tin quan trọng nhất được in đậm hoặc in nghiêng để dễ nhận biết.

Hãy vận động sau ít nhất mỗi giờ ngồi học

Sau một thời gian ngồi học tập, nghiên cứu, hãy đứng dậy và nghỉ ngơi. Bạn có thể đi bộ, ăn một bữa ăn nhẹ, làm một vài cái chống đẩy hoặc đi ra ngoài để hít thở không khí trong lành, não của bạn sẽ tập trung trở lại.

Thời gian nghỉ có thể kéo dài khoảng 10 phút. Học tập, nghiên cứu, nghỉ ngơi điều độ bạn có thể học được nhiều hơn khi bạn cố gắng ngồi học suốt 4 giờ mà không nghỉ.

Tư duy tích cực

Thành công của một học sinh không những là do tài năng bẩm sinh mà còn là nỗ lực của chính họ. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những sinh viên có tư duy tích cực, thường đặt câu hỏi và thực hành những gì được học sẽ có kết quả học tập tốt hơn những người lười tư duy, thụ động trong học tập.

Hãy ngủ đủ giấc mỗi đêm

Giấc ngủ là liều thuốc tốt nhất để giúp bạn duy trì sự tập trung. Thức khuy để học không phải là giải pháp tốt cho sự thành công. Thiếu ngủ làm bạn mất tập trung và làm giảm khả năng ghi nhớ của bạn. Vì vậy, 8-9 giờ ngủ một đêm là cần thiết nếu bạn muốn nâng cao hiệu quả học tập của mình.

Ngoài ra, những người khác nhau sẽ có các hình thức, phương pháp học tập không giống nhau. Mỗi người nên hoàn thiện phương pháp học tập phù hợp của mình kết hợp với việc sử dụng các công nghệ làm cho việc học của bản thân trở nên dễ dàng hơn.